Хотела бы поднять говнянную тему 😂😂 вообщем ничего смешного нет, когда ты 2,5 часа сидишь на туалете…

Воды. Чистой воды вы достаточно пьёте?

Поздравляю вы беременны 😂

@koroleva_oksana, воды пью примерно лито в день

@milanali, у меня ситуация изменилась когда стала выпивать строго по два литра чистой воды в день (суп,чай,кофе - не в счёт). Но лучше на приёме у врача проконсультируйтесь ☝️

Донат! Меня спасла только эта вода 💦, перед едой стакан! И все 👌

Это да, даже от токсикоза не было столько проблем как со стулом( было время я думала, что разучилась это делать😂 кефир не помогал, от яблок только пучило, от бананов был толк, но весу от них прибавилось. Немного спасал фитомуцил. Ттт, в 3 триместре все более менее наладилось. Ещё пробовала глицериновые свечи, но тоже не особо помогали.

Мне помогал кефир,можно с отрубями), сухофрукты ещё хорошо)

Первый триместр у меня прошел с глицериновыми свечками. Кишки передавливает поэтому и проблемы. Во втором и третьем с 💩делами попроще у меня

я проаивала курс ноомазе,каждый день 20 мл,целый месяц)сейчас все ттт хорошо)

С наступлением беременности это моя проблема, сейчас ещё геморрой прибавился. Мне помогала слива, но сейчас хорошую сливу не найдёшь. Но можно найти чернослив или вареную свеклу. Лучше средства для меня не было.

Охх, у меня с самого начала проблемы и не помогает ничего вообще !!!!

Нужно заваривать чернослив. Очень помогает. Прям три штучки хватит на кружку...кипятком залейте на два-три часа. Настоится и выпейте узвар этот. А ягоды сами не ешьте, они газообразование вызывают. 👍помогает

Кстати если долго не получается, лучше себя не мучать. Это не очень хорошо.

@lulufm, там в первый раз прям такая беда была, стони встать ни сесть 😷

@s_e_a, сушенный или обычный? Раз в день или в два дня? Надо попробовать

@milanali, запаситесь черносливом одним словом. Лучше средства пока нет.

@lulufm, попробую спасибо😌

У меня с началом беременности и по сей день эта проблема, (а нам почти месяц уже) с дюфалак только, в беременность правда мне через раз помогал а сейчас на ура 😀

@milanali обычный. Купите на развес в палатках. Прям не надо его много. Он вполне хорошо разваривается. Кружку крышкой накройте и потом спястя неск.часов пейте. Мне моя гинеколог посоветовала, чтобы не прибегать к свечкам всяким и лекарствам... это все лишнее, тем более на первых недельках. Уверена- поможет. Можете и утром и вечером выпивать, если сильные запоры.

И надо по утру до завтрака стакан воды выпивать, для кишечника и вообще для всего организма полезно.

Самый действенный способ, который спасал не раз - 2 киви на ночь. Если кушать регулярно, то кишечник заработает как часы.

я 4 месяца мучалась - ходила в туалет через день-два-три только с помощью глицериновых свечей. Не помогало ничего!!! Ни первые блюда (супы, борщи), ни кефир свежайший, ни чернослив (курага), ни свекла, ни отруби... НИЧЕГОШЕНЬКИ! Потом как-то здесь посоветовали есть по 2 шт киви в день и все само наладилось! Вот кто б знал то...

@dilemka, наверное у каждого по разному. Киви днём или перед сном обязательно?

@milanali, я ела как получится. То утром натощак, то перед сном - для меня было без разницы))) эффект сохранялся в любом случае ☺️

мне при запорах в первом и втором триместре магний б6 помогал, как не странно😊 а вообще врач рекомендовала делать компот из сухофруктов кураги и чернослива😆 и пить с утра натощак)) можно просто кушать чернослив, он очень хорошо прочищает кишечник 😉

@begemotik84, я пью магний б6 3р в день. Буду пробовать народные методы😄

Стул у беременной такая жуткая вещь!!! У меня Всю беременностью самого начала и до 34 недели примерно были проблемы! И ничего не помогало. Хотя Донат утром и вечером немного ослабевал(пропустила один день и все вернулось на свои "тугие" места) в общем сейчас я понимаю что это не сравнимо с коликами и капризами ребёнка!! Наслаждайтесь временем где вы принадлежите себе 😉👍

Ничего не помогает, ни донат, ни чернослив, ни курага, глицериновые ставить- геморрой, ни питьевой режим, кисломолочка ежедневвно. Сейчас на дюфалаке ежедневно и стул все равно раз в 3 дня(

Мне на данный момент помогает только дюфолак. Только мне он помогает на голодный желудок, а подруга советовала во время еды. Попробуйте его 👍Поможет уж точно

выпиваю каждый день по бутылочке активии,вроде пока действует

Пейте стакан воды комнатной температуры за 20-30 минут до каждого приема пищи. Литра в день мало, нужно не меньше двух - если возьмёте в привычку, то можете и отеков в будущем избежать.) ешьте фрукты каждый день. Творог и каши почаще, кефир. У меня в начале Б те же были проблемы, что у вас, - рацион был неправильный. И никакие черносливы особо не помогали.) а с таким все стало👌🏼

меня нормазе спасал, когда проблемы со стулом были

Детское пюре с черносливом)

Только переждать вам надо...почти каждая беременная сталкивается с этим,особенно на начальных сроках. Мне не помогло ничего. Пользовалась только свечами глицериновыми и микролаксом. Все два триместра. Свёкла,киви,чернослив,курага,дюфалак,нормазе и прочее- мне не помогало. С третьего триместра само наладилось и восстановилось.

Мне минералка помогала, в основном Донат, сейчас сезон слив, тоже неплохо действуют. И ещё киви в первом триместре. А вот всякие микролаксы вообще не помогали нормально.

Мне выписывали дюфолак, но с ним из крайности в крайность получалось😄 а так очень помогает стабильно кушать киви, сливу и свеклу ну и пить достаточно воды)

тут надо свой способ "расслабляться" найти :) у всех организмы разные. Вы попробуйте по очереди разные продукты и посмотрите реакцию. Я старалась пить меньше чаю (он как раз укрепляет, а нам обратный эффект нужен) и заваривала в термосе шиповник. Терапевт в жк посоветовала пить Эвалар детский (это такие отруби). Еще я посмтрела список продуктов, которые помогат запору и старалсь их меньше употреблять. Кефир хорошая вещь, но он должен быть свежим☝, а не двухнедельный. Слива/чернослив - известные расслабители, но помогали через раз (или скорее все методы сразу). И да, берегите попу, не рвите её😀 Все пройдет и запоры тоже :)

Я периодически пью фитомуцил, его разбавляют с соком или кефиром/ряженкой/йогуртом. Не сравнить с дюфолаком, от которого раздувает как мяч😖 вообще никаких ощущений. Цена конечно так себе..( но мне главное что натуральный, помогает и без побочек!😎

У меня с этими 💩 ещё до беременности проблемы были. Придерживаюсь своего рода диетой: утром как проснулась стакан тёплой воды, через 15-20 минут овсяная каша + йогурт термостатный. Утром просыпаюсь с желанием "порадовать горшок" но если всё таки случается сбой, то пью перед едой хофитол.

Не думала, что поможет, но меня спасло заваривание кипятком кураги и чернослива. По горсти того и того залить литром кипятка, настоять чуток и пить весь день (стараюсь натощак кружку и перед сном обязательно, остальное под настроение). Можно это ещё скрасить лимоном, мятой и имбирём. И вот реально зарабоооооооооотало. Ещё помогал Донат. Но меня смущало, что это все же минеральная вода и пить Ее все 9 месяцев не кайф. С компотиком проще))))

Фитомуцил вообще не помогал((( дома стоят аж 4 коробки даже не начатые((закупились сразу впрок. А от дюфаллака-каждый день и ттт🙏🏽🙏🏽🙏🏽