@777medjidova777 надеюсь поможет

@shana030496, я благодаря этим занятиям 8кг скинула

я через 3 недели после родов пришла в себя 💪

@777medjidova777 попробую спасибо 😘у меня вес лишний сперва его надо разогнать

Нам говорили нельзя пояс

А я как дура не одела это пояс и теперь у меня живот не уйдет да 😣

@pm25, спасибо🤗 в роддоме пояс не снимала после родовой, а дома в утягивающих панталонах ходила иногда и спала в них

@istanbull, 😂😂😂

А, что делали с этим животом, он у меня висит так 😣😣😣

Какая молодец

я год ни как не могу придти

ведьма😨😀

@raiska_gusein, 🤗спасибо) и вы будете если постараетесь ☺️

@zaira--shams, нависал конечно, но шас уже нет💪🏻

Вы умница, а я Толстая 😖

У вас было кс?? Живот не нависал в области шва ?

@shana030496, мне после родов помогли упражнения Джиллиан Майклс идеальная фигура за 30 дней 💪🏼. Попробуй может и тебе помогут

@amishka00, у меня 156😩😃 мелочь

@i1990, мне немного осталось до вашего веса , я к этому иду 🌹

@i1990, 158

А рост?@amishka00

@i1990, у меня тоже щас 52 кг

@hadija22.07.91, вам хорошо , я то тоже не большая 52 кг но живот не сдаётся ,

@umm_zainab, единственное, я носила обычные утягивающие штанишки как панталоны, чтоб живот не висел, и только месяц кормила грудью, и очень мало ем, только это)

@i1990, я не знаю если честно,у меня его нет😊

@amishka00, у меня то был , живот это самая проблемная зона

Ну и как ты пришла в норму ? Расскажи нам тоже 🌚

@i1990, вот вы видите на фото к коментах, у меня не было вообще живота до беременности

@amishka00, 😉

@hadija22.07.91, его долго нельзя носить говорят

@hadija22.07.91, уверяю вас я абсолютно без никакого корсета,,

@amishka00, я все что набрала скинула вот ещё бы живот плоский , но до родов тоже был живот

@zyamka ух😢

@amishka00, ой надеюсь я тож соберусь

@shana030496, 😭 пол года ждать , разрывы были 😐

@_biu_biu_, Корсет тебе в помощь 🙈 здесь почТи все в нем фото выкладывают и пишут что похудели так

@alizumag, тоже хорошо, да каждый день что то новое выкидывают они,)))🤗 спасибо большое ☺️☺️☺️

@zyamka, я тоже когда выписалась пришла домой взвесилась было ровно столько сколько набрала, 10кг, но вот шас когда прошло 2 месяца пришла в себя и собралась,

@zyamka это легко исправить 😁

Скинула то что набрала , но дрябла 😭что меня очень бесит

Ой я только через дней 10, 15 начала в себя приходить нормально 👐

@_biu_biu_ 😂😭скинь в личку я те тоже скину приколимся у кого хуже 😹

Я на след день после родов ,выглядела лучше чем до беременности)) надеюсь и следующие беременности так на меня повлияют)) ИншаАЛлагь

@alizumag, да с начала беременостии🤗 как ты? Как лялячка?

@shana030496 вот показать бы тебе мой живот😂

@amishka00 😘😘

@shana030496, зубы😍😱👍ттт

@_biu_biu_ 😂хоть с чем то я не облажалась. а так все к черту пошло 👎растяжки живот бока пигменты

Сучки 😂простите

@shana030496 а у меня и лицо😑 как у страшилки😑 кстати зубы белоснежные я тож хочу

@_biu_biu_ это только лицо похорошело😂😭видела бы ты внизу

такая же 👌

@shana030496 да ну. ты красотка. я как поезд😂

@_biu_biu_, спасибо 🤗☺️☺️

@_biu_biu_ хуже меня коровы нет наверно 😭😢

@amishka00 😂😙😙😙😙😙😙 красоткааа😚😍

@_biu_biu_, 🙈🙊 я не хотела(

у меня все ужасно тоже два месяца прошло. ни кг не скинула занимаюсь толку нет

@shana030496, ух спасибо спасибо🙈🙈🙈

не сыпьте соль на рану😣😣 я толстая корова

@amishka00 тебе и ненадо 👍суперски выглядишь а где живот? 😭

@shana030496, @madina514 спасибо девчули❤️

@shana030496, нет ничего не делала абсолютно, у меня было КС мне пока нельзя заниматься(((

@madina514, у меня та же проблема 😫

красотка👍

занималась или?

такая ты умничка как я хочу тоже но пока кормлю грудью ничего не могу