Мамочки, в особенности у кого детки 5 месяцев, подскажите как вы установили режим. Мы на гв+прикорм. Спим по 30 минут, очень редко удаётся уложить второй раз ещё на час. Из-за этого сна короткого все сбивается с самого утра. А у меня "синдром отличницы"-надо делать режим, надо делать режим. Читала Трейси Хогг. все конечно понятно, но если сна нет, то как быть?!🙈
@anastasia1289, Прелесть какая! Ну я вам желаю ещё больше радостных моментов и улыбок) а мы будем стараться)
Ух. Главное не перегуливать. Мы час гуляем и 30 минут на засыпание отвожу. Засыпаем с боем...это и фитбол, качели и погремухи... в ход идёт все. Сон продлеваю грудью. Последние дни молодец, спит по 1-1,5 4 раза в день. И укладывайте не позже 21. Оптимальное в 20.
@irinabertrand, Ничего себе! Какие же детки разные бывают! высыпающейся маме повезло)
@sveta_parshina, Да, вот в том то и дело, что я уже весь этот промежуток перепробовала...укладываю, как только вижу, что зевает или глазки "как у наркоманчика"😁 а засыпает только на груди. видимо эта пагубная привычка как то влияет...
Мы раньше не спали совсем, без режима был мега ад, ребёнок орал и дома и на улице, жили с грудью во рту, а потом постепенно начало все выравниваться, я смотрю, глазки трёт, хоп и уложила, проспал 2-2,5 часа покормила, играем, опять смотрю по настроению, так и вышли сначала на примерный график, а потом уже по времени выровняли) конечно каждый день не получается по минутам ему соответствовать, иногда час гуляет в ту или иную сторону, но я хотя бы примерно понимаю что мы делаем сейчас и через час))) а тусня с мужем вдвоём после 10 вечера это просто глоток воздуха💃
@anastasia1289, Ого, так долго у вас время бодровствания! и уже 2 сна. это круто, просто мама-герой✌
Долой режим. Под этим девизом живу сама и мои дети:)) а если честно то про младшего пока мне трудно, что-то конкретное сказать, а вот старшенькая с 6 месяцев спала всю ночь( с 12 ночи и до 12 дня) такой режим она установила сама. Меня всё устраивало😃
А вы укладывать пробуете через сколько после пробуждения? Если ребенок спит по 30 минут - это значит он перегуливает во время бодрствования. Раз у вас такой короткий сон и ребенку уже 5 месяцев, попробуйте укладывать через полтора часа после пробуждения. Может надопокачать или у вас свои ритуаоы отхождения ко сну. У нас тоже не было режима, но одна девочка здесь в прегги посоветовала мне укладывать малышку, отталкиваясь от ее времени бодрствования. Есть даже таблица. Вот 5-ти месячному малышу положено гулять от 1,5 до 2,15 ч. У меня получилось выстроить режим. Не четко по часам. Но со стойкой закономерностью и утренним сном в 2-3 часа, обеденным в 1-1,5 часа и вечерний, который обычно либо полчаса, либо отказывается.
У нас режим выработался глядя на ребёнка) в 7 как солдатик включает своё радио и комментирует бябябябя))) к 10 прилично устаёт и я его укладываю, иду гулять и он до 13 спит, потом до 16 тусим дома, и с 16 до 19 спим, затем ванна в 21:00 и к 22 уже спит😁💃 вырабатывала долго, аж с 3 месяцев, пыталась уловить сигналы, капризы, удалось 💪🏽 редко когда сбиваем график, всегда стараюсь сон хоть на час, но сделать, даже если сдвигает время. Как раз вот с 5 месяцев уже устаканится
@annazhi, пробуйте может выматывать))) я так сына мучаю, что он без задних ног отрубается😂 прыгаем, на ковре упражнения делаем, книжки читаем) кстати! В один момент нереальной выручалкой стали качели! В 3 месяца укладывала на дневной сон только там, мы раньше совсем коляски не признавали, может качельки вам приобресть?)