Девочки вопрос по питанию.Как много Вы кушаете?Я кушаю чуть больше обычного.Но почти всегда у меня…

Їжте що вам хочеться(звичайно здорову їжу).Краще частіше невеличкими порціями.

я ем столько сколько влазит)) сильно не перебираю, так как от много тошнит ((( хорошо для перекуса идут киви и яблоки

Пройдет, на вашем сроке тоже было подобное)

ела как слон всю беременность, это плохо если вы не наедаетесь, я поправилась на 20+ кг ну и что, малому 4,5 мес я уже как была до беременности, зато у меня здоровый ребенок потому что я ни в чем себе не отказывала :)

я на начальных сроках ела очень часто, но по чуть-чуть. на работу носила кучу маленьких судочков с собой)

я на вашем сроке вообще постоянно есть хотела

Зачем ? Кушайте , что по душе ))) когда ещё выпадет такая возможность 😏

главное не обжираться))) надо кушать для двоих, а не за двоих) я делала перекусы фруктами и овощами

У меня первые месяцы был аппетит ооочень сильный. Я и так всегда часто кушала, обмен веществ быстрый. И с первых дней аппетит усилился. Сейчас уже меньше. Но ешьте до насыщения. Лучше не переедать. И да га не добрать за всю беременность килограммы, малыш возьмёт столько сколько нужно, а не от того что вы наведите 20 кг. После рождения он наест и на крест сколько нужно. Я ем мясо без него не могу и всегда много овощей и фруктов люблю.