Блин спина болит, когда сижу хотя бы полчаса в одном положении, а ведь еще недель 18 ходить, девочки…

С 12 недель болела, никакой бандаж не помогал

И у меня заболела со 2 триместра. Спасалась сменой положений: посидеть-пройтись. Уже в декрете сходила к остеопату, стало легче

как кальций Д3 никомед начала пить- так прошла.

@uliaa1112 как часто пьешь кальций? )

@lisichka27, по 1 т в день перед сном.

@uliaa1112 без перерыва? мне гинеколог сказала 10 дней пить, 10 дней отдыхать, если много кальция будет, родничок у малыша раньше времени начнет зарастать

@lisichka27, я пью без перерыва, во втором триместре вроде как нужен кальций, главное в 3 не переборщить с ним, я вроде так слышала)

А у меня когда долго сижу в одном положении болят под правой грудью ребра

@uliaa1112 @maryika987 как же тяжело оказывается достаются дети😄😄

У меня тоже недель с 12 спина начала болеть,сидеть не могла, а как вставала, то как утка передвигалась, 15 минут в колено-локтевом положение полежать и проходит и так раза 3-4 в день )

@lisichka27, это только начало... 😂

еще столько же ходить.

Правду говлрят что, чем старше, тем тяжелее ребёночка вынашивать. Мне 29 лет. Беременность первая. Мы нашу кроху пять лет ждали.

@maryika987, мне 28 ничуть не тяжело, некоторые в 23 еле ходят жалуются все время. 29 не 40 вот там да, тяжело😉

У меня спина начала страдать недели с 26, бандаж очень выручил, сейчас никуда без него. Походите на массаж, больше двигайтесь, кальций попейте

@helenasm, и в 40 не тяжело. Как себя ощущаешь, бывает и в 25 как старухи выглядят.

@helenasm кто-то тут писал, что в бандаже неудобно в машине ездить, а я часто езжу, поэтому его не беру

я занималась спортом до 30 недель и спина не болела) потом перестала и с 33 недели где то начала болеть под лопаткой ,прям нерв зажимает как будто на время((( очень больно, но это от того вот потому что срок уже большой, а мыщцы спины не особо накаченны 😩вот и результат((( так что качайте спину- потом проблем не будет💪👍

@viktoria420 как ее качать? )

@lisichka27 это вам подскажет опытный тренер😉

Оо(( у меня тоже очень болит спина постоянно 😩

у меня тоже,аж какое то защемление в пояснице,а еще 2 мес.ходить.

@masha0301 а мне еще 4 месяца ходить😀

@helenasm, ну мне 37:) и не скажу, что тяжело:) спина не болит вообще, только копчик иногда ноет, так как был перелом, бандаж не ношу. Хожу в бассейн 4 раза в неделю 👍🏻

У меня болит поясница недель с 20. Тоже как и вы не могу в одном положении долго,и ночью в том числе. А если еще стул без спинки,то это вообще... Я никак не борюсь,что тут сделаешь. Бандаж купила,но его только на долгие пешие прогулки, а так муж вечером перед сном массажирует.