кто как питается при ГВ?????я что-то себя замарила!(((боюсь что-нибудь съесть не то...может диета…

это было в род доме,этому и придерживалась

Можно кушать все, начиная по маленько. Нам 2 недели, вчера опробовала печенье орео и сок яблочный фруто няню)))

окончание

то что можно

Кушайте нормально, не бойтесь, я тоже сначала боялась, неделю после роддома сидела на твороге и геркулесе, а потом подруги, которые откормили уже ребятишек, сказали, что кушать можно все! Просто не злоупотреблять :) ну и без всяких вредностей , конечно, типа кола, шоколад, капусту и орехи лучше пока не надо

@svetlanka0809 а дальше есть?

Вот

Настя,пробуй по-немногу любую не вредную и не вызывающую вздутие еду!нужно кушать хорошо,чтобы молочко было качественное,а не синюшное от одной курицы и овсянки...я только в роддоме придерживалась диеты из за кс,если у ребёночка не проявилась ещё аллергия,то пробуй кушать,не ограничивай сильно себя.Я НЕ ем:цельное молоко,капусту,бананы,цитрусовые(хотя лимон в чай кладу),бобовые,острое,вреднятину всякую,чеснок и тп.А так ем все почти и все ок,нам 2 месяца уже))родились 2450,а сейчас 5200💪🏻

@nastya300692 есть

присоединяюсь к словам,что по маленьку без фанатизма можно кушать всё натуральное. третий ребенок и колики что такое мы не знаем,так повезло))

@mitochka91 у нас вроде аллергии нет,но животик дает о себе знать причем к вечеру исключительно!

Спасибо большое всем за помощь!

@nastya300692, от газиков нам очень помогает Саб Симплекс!еще эспумизан пробовали,но от него ещё хуже было