Сам перешёл на 3х разовое питание. С перекусами,конечно. Т.к.просыпаемся в 9 утра,в 6-7 утра…

В 10.00 каша, в 13.30 обед общий стол, в 17.00 творог и фрукт, в 20.30 ужин каша. Ночью молоко☺️ подъем у нас в 9-9.30 обычно)

@milly, а вы ещё на гв? А расскажите,плиз,что вы кушаете с общего стола? И едите ли твёрдую пищу?

@milly, тоже сони,как мы. Мы в 21:00 отрубаемся примерно) и в 9-9:30 встаём)

@kristikorol, да, мы на ГВ.. Сначала собиралась закрывать лавочку, сейчас лумаю ,что в феврале,чтобы в январе на отдых слетать спокойно🙈)

мы тоже в 21.00 примерно засыпаем) плюс минус полчаса )

Кушает все то же,что и мы с мужем.. Борщ, супы разные, плов, рыбу, говядину,баранину,курицу, макароны,рис, овощи тушенные, варенные... Даже жаренное пробовали🙊 Но все это через блендер! Твёрдое ,то есть кусочками только фрукты мягкие и печенья.. А так , чтобы всю порцию съесть кусочками не получается((давится(

@milly, ага! И мы так же! Я тоже думала до годика закончить с гв. Но что-то пока не могу оторваться,да и ему пока хорошо)) ну мы тоже получается все едим,тоже через блендер! Но стала чуть меньше молоть и чуть с комочками получается! Сначала давился,сейчас пытается жевать. У вас сколько зубиков?)

Получается,уже соленую кушает у вас?@milly

@kristikorol, 2 зубика) и один чуть чуть проклюнулся и замер😂 а у вас?))

@kristikorol, да, подсоленную уже кушает)) плюс минус месяц-что это решает ))) все равно после года можно

@milly, у нас уже 5 и 6ой подглядывает))) ну да,наверное тоже начну чуть соли добавлять.