Я в сладком себя тоже не ограничиваю))Хочется, значит надо))Просто изжога только вечером бывает, и даже если я поела в 17.00(примерно),а вечером только чай попила, то бывает тоже плохо.

Я ем 3 раза в день завтрак, обед и ужин. Благо мой малыш просит в основном полезные продукты- мясо, овощи и фрукты. Иногда хочется сладенького и я себе не отказываю в этом.

я ужинаю в 20.00 и мне иногда очень плохо становится ночью. Потому, что ложусь спать в 23.00. Не могу ничего с собой сделать, что б есть меньше. Но восновном это фрукты и мне все равно очень плохо(

У меня аппетит не очень, по сравнению я тем, что рассказывают))) я ем все, ограничила только кофе, и исключила факт-фуд, чипсы, колу.

Боюсь просто перерастить ребенка и потом сложно рожать будет

я тут была в отпуске))) ела очень много и все что хотела)) приехала и решила установить режим и есть полезное) вот второй день не переедаю, из сладкого творог с каплей варенья. утром часов в 7.30 ем, потом в 9.30, потом в 12.30 обед, в 15.30 полдник и в 18.30 ужин))) так само собой получилось)

Нет режима, ем всё, что захочу и когда. Пока можно)))

Никакого режима, ем что хочу🙂