Как помочь мужу уснуть при нервной работе и плачущем малыше?

Вам снотворное без рецепта не продадут!

Может глицин? Чай с успокаивающими травами

Попробуйте успокоительное сонапакс! Мы пили всей семьёй ! Оно не вредное , расслабляет нервную систему и помогает уснуть . Снимает нервное напряжение. Очень советую . Два , три раза в день

Может просто что-то успокоительное? Тенотен, например. К снотворному привыкание возникнет.

Успокоительные-новопасит, афабазол, ну или магний б6-месяц

Посидеть в горячей ванне и потом жахнуть коньячка) а так можно пустырнику попить (травку заваривать и пить вместо чая). Клонозипам -снотворное, ну или оч похожее название, точно не помню. 1/4 таблетки на 50кг веса. Но после него чувство разбитости ужасное, и привыкание быстрое очень 😁

Просто пусть успокоительное попьёт. Мой наоборот от усталости так засыпает , что танком разбудить тяжело. Он у меня наоборот какой-то растительный энергетик пьёт в таблетках, так как спит по 3-4часа.

успокоительное какое-нибудь. я на самом деле тоже мучаюсь этим. очень хочу спать,но тяжело засыпаю. поэтому даже спать не иду рано,знаю что буду 2 часа ещё ворочаться))

У меня тоже была нервная работа, заснуть проблема, хотя без сил и вставать в 6. Я пила формулу сна, 10 мин. и засыпала!

Донормил, очень хорошие таблетки, сама их пила когда работа была нервная и я из за этого спать не могла

Прогулка пешая перед сном, никакого телевизора или телефона вечером, душ и донормил.

Ещё вечером чаи успокоительные можно попить вместо обычных.

мне помогал персен заснуть и Беруши, могу кстати у подруги спросить какие она пьет для сна

приседания перед сном! )))) и беруши! и афобазол.. в жопу снотворные, после них днем вареный будет

@ameli_gloss да я уж поняла. а афобазол не вызывает привыкания?

@eness-ka, нет, что вы, отличное успокоительное, еще витамины группы б пьет пачка белая с желтой полоской. мозгу помощ будет я мужу даю...

спасибо

Мелаксен. Пассифлора.

Согласна беруши и пустырник. А в выхи баня с ледяной бочкой. И курс массажа на дом вечером. И конечно это ваше взаимопонимание он должен легко свои проблемы проговаривать с вами.. Тогда они кажутся не посильными.. А все эти снотворные истощат его и здравствуй инсульт/ инфаркт... Ну фиг, мужик народ слабый на эмоции. 🙈✌️

@viktor3ia спасибо за советы

@eness-ka, кстати вспомнила когда у мужа навалилось куча проблем и мы якорем на нем он увлекся квадриком в выхи. Я была агрессивно настроено, НО ПОТОМ поняла это хоби которое он проводит на воздухе, в другой среде с другими людьми и он приезжал бодрый веселый и глаза горели. Это я к тому мужчине с возрастом сложнее находить общение для себя, которое приносит мужское удовлетворение.. Желаю успеха в решение ..