Все мамы мира прекрасно знают выражения лиц своих детей, когда те слышат, что на ужин будет капуста…

@alisa_k, @thumbelina спасибо 😘

@alisa_k, 👍👍👍👍

@lapoulia, девушка, милая )) вам не всё ли равно до какого я возраста продержу?))) вы с какой целью интересуетесь?))

ох какая " полезная" еда Брокколи фри! Ага жареная в масле! Да еще и температура кипения масла такая, что в брокколи полезного ни чего не осталось!

я делаю такие макароны, толтко вместо цветной капусты, кладу брокколи.Очень вкусно!

@sandratr повезло Вам, как говорят не в коня кормленная , а я как Ваша знакомая при росте 160 мой вес почти 80 кг. Малышке месяц пока, не худею, кормить грудью перестану тогда, ну или хотя-бы после года. Но не смотря на такую комплекцию, мой сын, ему 4 года почти, дрищ дрищем. наверное это не только от питания зависит, но и от активности ребенка. активные дети не полнеют.

Это для детей какого возраста предлагают давать брокколи фри которое варится в масле???😬

да тут война через комментарии😁😁😁

@ameliamalina поддерживаю полностью. куда. такое меню детям. взрослым и то не особо полезно

@lena774, на фото вашем даже не скажешь.Ну активность это да.Хотя в детстве я носилась как егоза,а была пухляшкой,потом ближе к 5 годам просто в рост пошла и стала худышкой.Сейчас при росто 173 вешу 53 хочу хотя бы кг 10 набрать.А не получается даже после беременности я осталась такой же.

@sandratr, плохой диетолог или не выполняла рекомендации. Спорт к успеху в похудении играет роль не более 30%. А бегать ей с таким весом нельзя-нагрузка на колени и сердце. Кстати бег сжигает за час приблизительно лишь 130калорий. это пол кусочка булки. Всего лишь.

Что бы похудеть нужно либо тратить больше чем потребляешь или потреблять меньше чем тратишь.

Наследственность играет роль только на 20%.

Родители у меня толстые и я думала что у меня наследственность пока за ум не взялась. На данном этапе за 3 месяца похудела на 10кг надо ещё 13 скинуть. И я это сделаю. Я не ставлю себе цели рамки, я живу. Похудею за год хорошо,за пол года-прекрасно. К тому же я кушаю все. Даже шоколад. Просто я ем теперь меньше. Не целую шоколадку,а 20гр в день. Ни 300грамм жареной картошки,а 150 и т.п. Я не голодная и у меня нет срывов на зажор. Это не диета,а образ жизни.

Вы видимо меньше её кушанье и больше двигаетесь,а так же у Вас нормальный метаболизм,а не замедленный как у людей с излишнем весом.

Так что Фаина Раневская была права: хочешь похудеть-меньше жри.)))

Вот откуда это мнение, про капусту? Моя с превеликим овощи уминает до сих пор (4,5 года) и всегда лопала. Самый любимый суп - овощной. Но за пиццу из кабачка, спасибо :)

@peresmeshnitsa, мы в 1,5 кушаем булочки, и я не вижу в этом ничего страшного! Почему нельзя муку и сыр непонятно мне тоже)

Нормальные рецепты для старших деток, за исключением, разумеется, капусты фри. Это ни в каком возрасте не полезно.

@mterezzza, просто был момент когда мы жили вместе на даче отдыхали все лето,я ем гораздо больше неё,она ест пареное и варёное,сладкое вообще не ела.Даже на 1 кг не сбросила.В Ее случае наверно нужно тогда вообще не питаться,а пить воду есть сухари.

@pepidlchulok вот только хотела написать, что совсем не ПП. И так вкусняшка 😊

Очень вкусно , а ребёнок тем более будет кушать )))

Боже, девочки, вы чего?)

Отличные рецепты)

Никто не говорит бежать и давать это 3-месячному ребёнку)

Не даёте такое - флаг вам в руки, даёте - супер, рецепты в помощь)

Это же просто вспомогательные посты, а не руководство к действию, я бы малую накормила и пиццей, и пастой с брокколи , фри не особо полезно , но иногда можно приготовить, чтоб показать, что это не "блювокколи" , а вполне вкусный овощ, никто не говорить давать такое блюдо 3 раза в день))

Такие комменты - жесть))

Ещё одно подтверждение , что мы, бабы, можем из ничего развить такоооое, что на голову не налезет)))

@lapoulia, ну это ваш вывод)) я этого не говорила)) я исхожу из того, что происходит сейчас) сейчас для меня такая пища не приемлема ) если для вас нормально объедаться в Макдональдс и кормить этим ребёночка, делайте так )

@lammy, +++111🤗👍🏻👍🏻👍🏻

Я тортик из кабачка прямо сейчас и сделаю))).

ням ням😋

Я хоть и сторонницам правильного питания и спорта ! Но почему детей надо от всего прятать !!! Сразу диету номер 5 пропишите и все !!! Дети до 18 лет должны есть все если конечно нет показаний ! Будто все мамы которые тут пишут фу это не здоровое питание . Вы что не кушаете фасфуд ? И на когда не ели ?

Нам год, и я уже сейчас добавляю в суп по паре капель оливково масла и наконечнике ложки соль😳😱 . Боже бедные дети, сахар и муку нельзя😳😳😳это как вообще. А печеньки детские, а сушки погрызть, зубки почесать да помусолить, это ж святое дело 😊😊😊 Думаю все можно в меру, но до крайностей таких доходить ну нужно🙈🙈🙈

Счастливые девушки! Мои овощи не едят ни в каком виде!!!! Все перепробовала!!!! Только мясо! И крупы...

как всегда, новая статья в прегги, а в коментах один срач и ругань)))) 😜

@lammy 👌

@ulia.l, в суп и чайную ложку масла можно добавить, и это норма, посмотрите рекомендации ВОЗ

@alenkame, ну это я при врала уже, на самом деле я где то столько и кладу😂😂🙈🙈🙈 уж не стала писать, а то противники соли и сахара порвут на кусочки😂😂😂

мнн кажется в детстве надо давать только полезное,пока в организм все закладывается. а дальше уже пусть сам берет жизнь в свои руки и решает что и как кушать.

рецепты явно не пп

ооо макароны с цветной капустой пошла делать) блин ну че опять за срач..ну кормите детей до 20 лет паренным и варенным..и оценим их здоровье в подростковом периоде...ток на ул они себе полюбому чипсы купят или у друзей возьмут...все нужно в меру а прятать от детей фри..конфет сверх глупости..запретный плод сладок..истина...не фанатейте..любой фанатизм это уже заболевание в том числе фанатки зож...не впадайте в крайности. Я свою научила есть все в меру и у нас рет истерии за конфетки и шоколадки и прочую еду в том числе. Не падает на пол прося конфету потому как знает что если сегодня не будет ее она будет завтра...послезавтра. Не держите детей в запрете им же хочется жить, а не есть ваши безвкусные брокколи пожизнено.

Пицца класс просто.Я часто выпекаю для ребёнка,и маслице кладу в супы и кашки,и десерты всевозможные без выпечки с творожками,фруктами,яблоки запеченные,груши.Тефтельки в соусе,и много чего.

хорошие рецепты. Хоть усрись, а ребенок пойдя в школу будет есть что захочет. А в статье ни где не написан возраст. В конце концов-не согласны, так не давайте. А своё "фи" держите при себе. Достали уже -как ни статья, так срач.

@sandratr, метаболизм штука сложная. Ешь меньше нормы-толстеешь, ешь больше нормы -толстеешь. На мой взгляд значит она двигается меньше чем Вы либо это уже медицинская проблема

@oligasan, хорошо сказано 👍🏼

Все нужно давать в разумных количествах и с " головой". Правильное питание, конечно хорошо, но до скольки лет держать на диете детей без мучного, соли и сахара😱 в булках и конфетах есть тоже необходимые для ребёнка микроэлементы. В конце- концов глюкоза, например, для работы мозга☝️. Каково моё удивление, когда дети, которых мамочки " правильно кормят" как дикие кидаются на те же самые конфеты, целиком засовывая их рот😱. Всему должна быть мера.

Всем добра🙏

ой, ну что вы все прицепились к фри??? Вы в детстве не ели жаренную на сале или огромном количестве масла картошку? Я так прям со сковороды уплетала. И нет у меня ни проблем с кишечником, ни с желудком, ни с лишним весом. А ещё обожала пончики и "хворост", тоже жаренные в масле. И ничего, живая и здоровая.

с какого возраста можно кормить детей такой едой???

@alinasun 😁👍👍👍👍

Мы все это могли в 1.5 спокойно кушать

насчет пп мой ребенок не есть вареное и пареное , чтож голодным ходить )))) все можно кушать в меру, и у ребенка должен формировать вкусовая фантазия, а для этого надо все пробовать 😋😋😋

Спасибо,прегги👍🏻 надо вам чаще выкладывать меню для детей😊 попробуем приготовить 😊

супер!сохранила себе на будущее))мама на пп и сын будет тоже на пп😉✊🏻но побаловать фри иногда можно!(но нам это пока всё рано мы только прикорм начали потихоньку)

спасибо за информацию. возьму на вооружение эти рецепты для взрослой части своей семьи. младшему сыну готовлю блбла из брокколи , но в других ( более адартированных) для его возраста вариантах #менюшкаилюшки

Здесь все такие на ПП😏🙆🏻😄! Никто прям ни разу вредного ниче не ел?!🙈

@lammy, 👍

@mammy_di я не на пп, км что хочу)) Слава богу худая всю жизнь

@limanskayaelena, Я тоже) максимальный вес перед родами был, 58 весила при росте 171😏(Сейчас 51– 52)

Комменты лучше не читать🙈 по моему мнению да, ребёнок успеет наесться всякой вреднятины позже, но уж совсем ничего не давать нельзя. Соль после года необходима в рационе ребёнка, это не значит что солить, как себе, но присаливать еду нужно. Ребёнок пойдёт рано или поздно в сад, и там чем только не кормят, ни о каком пп речи нет))) хорошие рецепты! Для себя!!!

@sandratr, пусть подруга щитовидку проверит

ну вот что у меня вышла...жаль без сыра...но уплетаем..я лично цветную капусту (броколои и прочее) не люблю а под этим соусом хорошо идут😂ну а доча ясен пень уплетает

мамочки, я так понимаю это деткам старше года?

@anna8720 я тоже так поняла. даже старше. паприка явно не в год.

фри это вредно

@vikka_ari, любая жаренная еда - это вредно😜

@mamalyali с 1,5 точно можно..илм чуть видоизменить и с года😊

Пирог содрали с сайта Энди шефа и даже источник не указали))))

@aijanito, ну надо стараться меньше детям такок давать и не приучать с детства. сколько еще всякой дряни они наедятся. смотрю школьники идут младшие со школы всегда с чипсами и.тд. я за то чтобы до трех лет кормить исключителтно правил ной пищей

@olika1012, я тоже заметила про морковный пирог Энди)))

Хорошие рецепты👍🏻👍🏻👍🏻 ждём ещё

Макароны с соусом очень вкусно! Думаю и остальные рецепты придутся по душе)))

@olika1012, а макароны с соусом из книги Аннабель Кармель)

быстро вкусно и полезно!

@ulia.l, я своей даю все, но в меру конечно, ну колбасу конечно не даю и всякую такую лабуду, но кусочек жареной картошки дам, крошку зефира дам, это нормально, ребёнок должен пробовать) в детском саду и селёдку дают и сосиски, если сидеть только на пареном и вареном, то поход в сад будет стрессом для ребёнка, я считаю.

@aijanito, если есть ведрами, а если раз в неделю - немного, то ничего не будет

@alinasun, мммм... хворост😋😋😋

👍🏻

@alenkame, 👍🏼👍🏼 согласна

Нужно срочно приготовить ))

Старая # книга о вкусной и здоровой пище # времён СССР. Там есть рецепты и технология приготовления. Получила в подарок от свекрови. Вещь!!

Читаю комментарии. Почти все правильно кормят малышей, не солят, не жарят. Молодцы. Старшую до двух лет без соли кормила. Потом начался садик, перекусы по дороге и запоры

@sandratr на фото конец 2014 года, я там 66 кг была. похудела к новому году ☺ А сейчас походу еще со щитовидной не порядок. надо проверить. я ведь не ем как слон, вот только не пп отнюдь.

якщо розібратися,то при теперішній екології взагалі таке поняття як "здорова їжа" є дуже відносним,це вде не кажучи про інші фактори.....так можна дійти висновку що і дихати шкідливо. Але якщо вже є можливість мінімалізувати шкоду,то її потрібно використовувати.

супер рецепты! отметьте меня, пожалуйста, чтоб не потерять

Орехи?? Фри?? Удачи 😕

@nikishova_k, пост можно добавить в закладки. Не благодарите

Мммм, морковный тортик, надо попробовать😋

У меня до сих пор такое лицо, когда я слышу слово "капуста" 😂

@manismanis, о да) орехи и фри) и 200 г сахара туда же 😂

бррр😝😋

@lena774, я думаю вы придёте в форму))

мммм... вкуснятина, обязательно приготовлю для себя, сын пока что совсем ещё маленький)

фри? мммм 👍👍 годовалому ребенку жареное. Орехи..... это сильный аллерген потом не знающие мамочки будут хвататься за голову от чего же ребенка обсыпало.

Брокколи фри - это гениально 😂😂 какой тогда смысл в капусте?) очень полезное блюдо😂😂 как биг мак с проростками пшеницы ахаха

Дочка брокколи и кабачок любит больше всего,правда сейчас это пюре)))

У меня дочь обожает брокколи

Надо попробовать такие рецепты)

Может просто не пичкать детей капустой ? Раз не нравиться 😂😂😂👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

Ну да, жареное, особенно фри очень полезно))) зачем тогда брокколи? Вся польза сводится на нет.

Эммм..да.... Я почему то не замечала столько срача в прегги раньше(( Этим кормить нельзя,тем нельзя,всё нельзя!Тема про ГВ и ив это вообще однозначно срач( Что ни пост,то срач!Какое вам дело!:( Ужас какой то!Примите для себя что вам приемлемо и идите дальше!Я всю жизнь ем и жареное и печёное!За жареную картошку в детстве б Родину продала!И в 2 мес манку уплетала за обе щеки и живая,здоровая!И при росте 160 вешу 45 кг и вес набрать не могу!И с желудком и кишечником никаких проблем никогда не было.Ну девочки...😞🔫

@kameneva_k, 👍🏻😀согласна на все 💯 ! Я тоже в детстве обожала жаренную картошку и папа мне Ее всегда жарил и уж точно не думал о её вредности ))) ещё жаренную курицу оооочень любила и уплетала на раз 😋

@astakhova86, 👍👍👍👍💐

Можно ж фильтровать... Макароны и вот то, что с кабачком вполне неплохие блюда, сахар в торте можно уменьшить, орехи убрать. Фри можно превратить в пельмени, не пожарить, а сварить попробовать. И вообще это не для годовалого ребёнка рецепты, а лет так в 5,почему бы не дать кусочек торта с орехами? 🤗

Девочки, а где вы покупаете брокколи и цветную капусту? Мне бабушка сказала что оббегала все село и ей все в один голос твердят что её в нынешнее время невозможно вырастить без кропления ядом от разных насекомых так как съедают !!!! А на рынках вон она какая красивая продаётся - значит вся с ядом и все кормят деток этой капустой. Моим деткам уже 8 месяцев и я решила её не давать !!! Кушаем все что есть из села, а эту капусту не можем найти нигде нормальную

@inna1604 @alinasun девчонки,поддерживаю. я тож за меру,адекватный подход и миру мир)))))) @oligasan 👍👍👍

я считаю,если у ребёнка есть проблемы со здоровьем и то,тут ещё тоже нужно разобраться насколько она серьёзная, то и кормить соответственно, а если всё хорошо,то можно иногда и не пэпэшить. И,о да,картошка жареная.... это божественно.

Всем хорошего расположения духа😘😘😘

@mamahoreografdinag 👌🌺 мы тут после ротовируса когда были..посадили на диету 4....там разнообразная диета и меню. Если уж на диете так разнообразно, то в жизни тем более. Да и как не ктути ну нет 100% здоровых людей даже те кто на пэпэ шмэпэ и тп. А ведь как клево видеть как дите с кайфом, лыбой хомячит мороженное, шоколадку....да тот же чупа чупс...давно не ела а тут на днях купили..она тут с таким кайфом смаковала...радости во всем должны быть сейчас..а не когда то...Вчера прочла выражение: Наша задача не сохранить себя, а грамотно растратить. Н.Грейс

@oligasan снова согласна😉 классная у вас Маруся👧

И высказывание супер,украду😘

@mamahoreografdinag на здоровье😊😊👌🌺🌺🌺

@natali198, у меня свекровь прекрасно выращивает эту капусту и цветную и брокколи без всяких ядохимикатов и даже не в парнике!)))никто кроме нас ее не съел😀поспрашивайте в других селах,может там прекрасно она растет?)