Дюфалак👍

@baby.94 у меня от яблок и запоры. перестаньте их есть

спасибо всем большое попробую👌

надо выпить стакан молока и сразу стакан кефира(тепленького, а то горло разболится)... и все... бегите))) кушать больше клетчатки, овощи(морковь, свекла), фрукты(виноград, дыню)... чернослив, курагу...

глицериновые свечи

кефир. гречка .огурец нарезать и кинзу Всё перемешать и съесть,желательно с дому не выходить👍

кефир, чернослив и груша

Вечером покушайте пару штук киви. Капусту, салаты по больше .

яблоки постоянно кушаю и жидкое все время пью. не помогает

лучше к своему врачу обратитесь. вдруг ни то что надо выпьете.

Яблочко на ночь или чернослив, кушать жидкого побольше, и старайтесь не тужиться в туалете