в Европе сразу после родов женщинам дают чашечку кофе и круассан с шоколадом 😉 подруга рожала в Швейцарии, рассказывала и удивлялась, тому насколько разный подход у медиков в разных странах)
девушка, милая лучше никого здесь не слушайте. посоветуйтесь с грамотным педиатором, а не со старовером советской закалки. при грудном вскармливании можно очень много продуктов, и если ваш ребёнок не аллергичен, то и орехи и сгущенку тоже можно. Всё индивидуально.