Девочки вот интересно, после роддома все выходят с отвесом. У кого-то полностью весь набранный вес…

Висеть будет все 😭

У всех жирок появляется, защитный) он уходит постепенно, многие пишут что от гв сильно худеют, организм устаёт)

Ну конечно, смотря какая у вас кожа. А так, с каждым днём заметнее будет собираться все

Сейчас главное не жрать. Где-то 2 месяца. Иначе все отложится в пустоты

Я после родов бандаж затянула и у меня ничего не отвисло. Вес ушел, в течении месяца после родов полностью вернулась в форму до беременности, а вес и того меньше

@rish, стараюсь как могу) но вес стал прибавляться уже от всего. Прибавка 10 кг уже:(

я заниматься начала от бедер и попы )

ни че страшнего думаю с ребенком потом на жопе сидеть не придётся 😂😂😂 то что наберем исчезнуть 👻

Ага, прям в роддоме)) сразу с рождением ребёнка моментально вернётся прежний вес😂

@lenochka007, как занимаетесь?

@porschik, ну есть же такие девушки))) только вот не понимаю может они жирок и не набирали.

у меня тоже +10 .кошмар .но до лета думаю придти в форму

@maria_716 сначала купила эспандер лыжника, но он очень тугой и мне тяжело; с ним буду после родов. Приседы, выпады, плие, отводы ноги у стенки. Теперь хочу взять эспандер резинку сплошную, на ноги побольше нагрузка будет. Но всё делать плавно, по самочувствию.

@lenochka007, знаете я до беременности занималась в зале очень активно 4-5 раз в неделю. Когда забеременела не перестала заниматься. +домой только по лестнице, планку дома делала и приседала по 300 раз. Ничем хорошим это не закончилось в 6 недель попала в больницу с кровотечением. После этого мне полностью запретили все нагрузки, да и у самой какой-то страх появился. И вот из подтянутой стройняшки превращаюсь в бегемотика))) правильно говорите все по самочувствию и без фанатизма))

@nastena0803, да я тоже поставила цель к лету вернуть форму)

набрала во время беременности 19 кг! не буду лукавить, что жрала я как слон перед смертью))

из роддома приехали уже без 10 кг. Еще 4 ушли месяцев за 5. Сейчас ребенку почти 9 мес., а вес до сих пор не в норме😭 ни фитнес, ни диеты не помогают, хотя у нас до сих пор гв и был период когда ела только все диетическое и на пару, но лишние кг все равно со мной.😭😭😭

Нет,конечно,не подплавится)) у меня ещё отёчность неделю была после родов. Домой приехала -7 кг после родов

@veronikakulikova, вот это тоже не понятно, гормональный фон наверно не даёт. Какие ещё могут быть причины? Обмен веществ замедлился

Я всего набрала 10 кг,после роддома оставалось 3 лишних кг,которые ушли за неделю на диете гв. Но качество тела уж совсем не то было ещё месяца 4.

@vikkimama, качество тела в плане упругость?

@maria_716, да,все очень водянистое из за гормонов,ну и лишний жир вокруг талии,на бёдрах в любом случае всегда накапливается во время беременности

@maria_716, я грешу на гормоны. До беременности я никогда не страдала лишним весом, могла есть все подряд и не полнеть. Надеюсь, что когда закончу кормить, то лишние кг уйдут. А так сейчас я бегемот, больше всего жирка на животе и бедрах(((

На гв спортом можно заниматься только с полугода. Я за беременность набрала 25 кг))) доче почти четыре месяца. Я вместе с ней любуюсь на себя в зеркале уже полтора месяца. Ничего не делала. Просто кормлю грудью и занимаюсь ребёнком. Теперь беспокоюсь, что могу ещё похудеть.

@vikkimama, @veronikakulikova блин какже эти девушки которые через неделю после родов выкладывают фото в Инстаграмм какбудто и не рожали. Они наверно заключили договор с дьяволом😂😂😂или с кем в таких случаях договариваются)))

Через 3 мес весь набранный вес ушёл ( набрала 14 кило). Но подтянутую форму пока не вернула. С гв есть небольшие сложность- у меня болят суставы, поэтому не все упражнения могу делать. Пока спасает бассейн для возвращения красивой фигуры.

@maria_716, просто ракурс хороший выбирают)) поверьте,даже у спортсменок меняется качество тела. Но все очень быстро восстанавливается,если не есть все подряд)

Особенно,если не есть все подряд во время беременности)

@maria_716, подруга родила, через месяц приехала в гости, а она как и не рожала - живот плоский! Ни растяжек, ни лишних кг! Вот такая у неё комплекция! Как природой заложено, так и будет! Я стабильно набираю 2 кг в месяц( сейчас села на правильное питание - посмотрим что будет

@maria_716, меня тоже такие фото удивляют)рассказали бы где с дьяволом или еще с кем-то там договорится можно, уж очень уже хочется быть стройной😕

Набрала 12, из роддома выписалась -8, и за 2 недели дома ушли ещё 4, вернулась в добеременный вес