Девочки, такой вопрос💡
Кто-нибудь сам себе кальций назначал??? Принимаете если, то какой и с какой недели?))
Я уже приобрела в аптеке, а моя гинеколог говорит, не нужен он(
Просто пример из жизни есть - нас в семье трое и с одним мама мел лопала пачками, так вот этот "один" с ого-го какими костями и зубами получился💪🏽)
Лучший комментарий
Комментарии
Ну вы в курсе, что кальций при нехватке витамина Д не усваивается? Можно хоть каждый день трескать мел, и будет эффекта мало. А витамин Д в свою очередь жирорастворимый, то есть надо с раст/жив жирами принимать
а мне моя гиня сказала что не нужно ждать когда зубы начнут ныть и вываливаться.потом можно и не догнать этот процесс. лишним он не будет.
пример из жизни. с сестрой мама и кальций не еда и молочку не ела и у нее ттт нормальные зубы. со мной ела все с кальцием и кальций...жуткие зубы. вылезали сразу с дырками.. А так просто можете самой не родить. у детей тогда кости не гибкие. а так если чувствуете надо то пейте
Ещё скажу, если в организме кальция достаточно, то кальций лишний просто не усвоиться и выйдет! Так что страшного точно не будет ничего! И да, судороги икры сводили.
@lubazutina88, @irina2016000 @anna1379 спасибо)
я спрашивала,мне гиня сказала,если есть боли в ногах,с зубами беда и еще что-то,а у меня судороги были,она разрешила,выписала кальцемин,но я купила кальций д3,немножко пила и бросила
@nina_an, мне делали отдельно на кальций , показатели все в норме
@alena_elen, " без необходимости " а на какой анализ обратить внимание? Не знаете🙃?
С 20 недели врач назначила! Потом гинеколог подтвердила пить! Пью кальцемин 2 раза в день
Без необходимости думаю пить не стоит. Я тоже хотела сама себе его назначить, но после консультации с докторами, они меня переубедили и сказали , что лучше налегать на молочку.
@olyaplusone, спасибо 🌸