Мне гиня сказала пить электроукок на ночь по 20 капель. Мне помогло, спать стала лучше, самочувствие лучше, головокружения прошли, давление нормализовалось. При беременности он разрешён.

крепкий сладкий чай или некрепкий кофе с молоком пила

Такая же проблема ,черный чай с лимоном спасает ненадолго 😔

кофеечек с молоком, но на голодный желудок не желательно, сначала перекусите!

Вобще считается нормой, но если совсем плохо я пила латте средний, сразу оживала.