Родила сегодня в 9.05 своего мальчишечку в 13 роддоме!!! 3850 54 см!!! Персонал отличный, все…

Родила сегодня в 9.05 своего мальчишечку в 13 роддоме!!! 3850 54 см!!! Персонал отличный, все доброжелательные, акушерки по делу строгие, главное их слушаться!! От себя хочу добавить что в схватках сама себе удивилась, использовала технику дыхания: вдох через нос на 4 счета и глубокий выдох на 6, губы дудочкой!! Очень это мне помогло, главное не кричать. Ну и важно сразу отдыхать между схватками. А вот на потугах я так ничего и не поняла 😓 как мне не объясняли, поэтому там все затянулось... Ничего не бойтесь - это большое счастье !!!!