Девочки всем привет . 25 неделе , запоры замучали уже 😩😩😩 что только не пила и кефир , яблоко еда

льняное масло мне помогало.

в капсулах

вюа сейчас активия чернослив

Чернослив с утра

Чернослив сварите и натощак с ягодами этими же съешь и в течение дня. Чернослив с рынка,а не магазинный

Хлеб не ешьте,и тяжелую пищу пару дней, кефира побольше

Я всем советую,все благодарят потом. Я неделю так мучалась,прочла где то

Спасибо девочки 😘

Киви кушайте чётко помогает

Мне два стакана воды утром прохладная из под крана помогает

Попробуй манго) и полезная очень она ) мне от запора помогла именно она😭

У меня недавно был за всю беременность впервые😬😬😬. Ужасное состояние, микролакс момент помог.

Дыни и персики и сливы на тощак я ела тли активиа а кефир вообще не помогал