девочки кто чем занимается чтоб вес не набрать во время беременности?

ничего такого не надо делать, не переедать, мучным и жирным не злоупотреблять и есть небольшими порциями, главное не перебрать в весе👌

ничем 😀 я очень мало набрала

вес по любому нужно набирать... ребенок же должен что-то весить...и питаться хорошо....если до беременности ничем не занимались, то сейчас лучше не начинать...родите-потом будете думать как сбросить...у меня быстро сошло после рождения первого

@arisha01, у меня таксикоз, не ем, нет аппетита ☺ но на первом точно так же набрала

А я вот на счет веса не переживаю. Мне самый главный ребёнок чтобы здоровым был и родились тоже здоровыми Инша Алла буйыртса 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 А то так сильно переживаю.

на первом прилично набрала, по этому не хочу еще раз... @mahabbat1988

А вы не волнуйтесь на счет веса. Беременным все к лицу 😘. Я тоже набрала но не думаю об этом. Говорю всем что я в положении так что грю буду поправляться 😄

@ibrahims щас токсикоз кончится и начнётся жор😄😄 который не так то просто контролировать 😮😮😁

@ibrahims тем более вы не первородка, должны знать как это 😅

я до беременности была пухлой. а после родов тоже хочу сбросить, но я так полагаю, пока кормишь ребенка грудью нельзя садиться на диету.

@arisha01, 😂 поэтому продумываю заранее как сжечь колории

За 28 недель беременности и набрала 3 килограмма...не знаю нормально ли это😕

токсикоз мне пока не позволил набрать😂 не знаю хорошо это или плохо😰

@ml26, дааа у меня отвращение от любой еды. Аппетита нет вообще, заставляю себя есть и страдаю в конце

это наоборот хор что не едите.еще успеете нажраться в третьем триместре.а знаете потом как быстро стрелки весов ползут вверх.организм сам знает,что ему нужно.