Девочки, выручайте☀ Нам 5 дней🐣Можно запеканку творожную, мы на ГВ?!) если да, напишите рецепт🙏🏼🙏🏼🙏🏼…

ешьте все,кроме жирного,острого и аллергенного(шоколад,цитрусы и т.д)нам 8 дней и питаюсь как обычно,смотрю на реакцию ребенка.вот позавчера сьела ку сок медовика😋и все гуд!

голодной ходить нельзя!!ешьте всё печеное, вареное!!

запеканку можно. рецепт не знаю

есть можно все, но в меру. главное аллергены не есть

1й месяц ела:каши, супы, кролика, рыбу, печенье Мария.

гречку,суп с говядины на втором бульоне,котлеты на пару,а там все потихоньку пробуйте,с утра желательно,если реакции нет то ешьте, главное не жирное,без красителей

я делала совсем маленькую на 350 гр магазиного творога)

творог+2 ст ложки сметаны+1 яйцо + ложка сахара+ванилин - все взбить в блендере и в духовку на пол часа) кушать охлажденной)

Я ела каши, картошку отварную/запеченую/пюре, мясо (любое)вареное/запеченое, кролика, рыбу вареную/слегка обжареную, бананы, печеное яблоко, сыр, макароны, хлеб бездрожжевой, масло сливочное, печенье галетное, супы. Это в роддоме и сразу после роддома (первые 2 недели), потом начала пробовать по чуть-чуть всё остальное, что и раньше ела, в 3 недели уже и шоколад ела, колбасу (не из дешёвых конечно, а хорошую), молочку, с 1 месяца начала пробовать морепродукты, разные фрукты, цитрусовые и ещё много всего. К 2 месяцам я уже ела всё, абсолютно, и жареное, и острое, и сладкое, и соленое, короче все как и до родов)) но всего в меру, а после 4 месяцев уже вообще и не думала за какие-то ограничения даже в количестве.

На кг творога , 3 ст ложки сахара , 3-4 ложки муки , 3 яйца , чуть ванилина , это все в миске я толочу , добавляю пропаренный изюм , и ставлю в мультиварку

Каши любые, кабачки жаренные на сковородке без масла не солёные, кролик тушенный с морковкой и луком всё большими кусками порезать залить холодной водой и на мелкий огонь 🔥, бутерброды с маслом и сыром, халва и зефир, но с этим осторожненько смотрите на реакцию ребёнка, суп с фрикадельками куриными, котлеты на пару из индейки, плов тоже вещь!!!!

ела все то же,что и до родов

Мало кому везёт есть все подряд и ребёнок после этого не будет беспокойный, не будет животиков, аллергии... я считаю, что диеты нужно придерживаться, все попадает в молоко, а ребёнок ещё не привыкший к такому разнообразию. Я после роддома ела суп на курочке, каши с разведённым молоком, печенье галетное, печёное яблоко. Чай с молоком. Овощи не красные. Капусту и бобовые под запретом, жареное, жирное. Рыбу позже можно. Аллергии и коликов у ребёнка не было. Стоило себе , что-то лишнее позволить, аллергия сразу и животики по ночам не спим.

если сомневаетесь кушать что-то или не кушать,пробуйте немножко в первой половине дня,к вечеру будет видна реакция.и так потихоньку Вычислите что ваше с лялей,а что не ваше)😉

@victoriahappy, @elenkaroy @pridan.lenny @0309 @aleksandrabrayzen @happy_girl @luash @p0n04ka @yanilu спасибо девочки)😘😘😘