существуют ли проверенные,не особо опасные средства/препараты для снижения аппетита?

Вода

Вода)))) А так мне кажется все с побочными эффектами. От таких средств потом можно поправиться в два раза больше после того как пить закончите.

@mazlenok, ну я тоже так думаю,но мало ли есть)))

@diana1310, как говорит мой друг: Если хочешь есть, съешь яблоко, если ты не хочешь яблоко, значит ты не хочешь есть 😂😂😂

Меньше хочется есть от Л-карнитина и Липо 6, но это химоза химозная. Ещё я пила какие то таблетки с экстрактом ананаса, фигня. В итоге, мою любовь к еде и ещё большую любовь к отсутствию жира спасло пятиразовое питание и 2 литра воды в день)

@dejavuland, л картинитин и липо 6 знаю,но толку нет если без нормальных тренировок из жрать.Они ж энергию дают и липо топит жир в движении

есть продукты с отрицательной калорийностью, то есть на их переваривание организм тратит больше энергии чем получает. Знаю точно что это брокколи и сельдерей 👍может ещё чего есть

Ага, кокосовое масло

😉

Редуксин. Порциола.

@rakona, что??)

@x-files, пробовала?

@diana1310, редуксин надо пить настоящий, он по рецепту. Редуксин лайт это бад и фигня. Не работает. Настоящий штырит конечно 🙈 появляется полное отвращение к еде. Пила два месяца. Минус два размера. Но его надо аккуратно. Первые пару недель Я не спала. Он я бы сказала психотропный. Но есть не хочется от слова совсем ;)))))) порциола безобидная. Это гидрогель который в желудке вызывает чувство сытости. Две таблетки и стакан воды. Он там размокает и как будто желудок полный. Совершенно безобидный препарат.

Я когда-то пила микрокристаллическую целлюлозу (мкц). Она разбухает в желудке и от этого соотвественно кушать меньше хочется)

плюс к редуксину. в приподнятом настроении постоянно, куча энергии, всё успеваешь, ни на ком не срываешься, есть не хочется в принципе. особенно отпадает тяга к сладкому, причём этот эффект продолжительный даже после отмены.

@an.dmtrva, тоже по рецепту?

@x-files, а где рецепт брать?и с рецептом в аптеку?

да да, редуксин по рецепту

у меня знакомая как-то вызвала платного врача и та за 500 руб выписала ей рецепт на редуксин без показаний

если страдаете гипертонией, то он Вам не подойдёт ☝️️ он повышает давление

Я Энерджи диет пила,за 3 недели минус 7 кг,кушать хотелось совсем по чуть чуть,но в его безопасности не уверенна

@sunvita, мне кажется это обычный распиаренный протеин

Мб но без него так похудеть у меня не получается:(@diana1310

@sunvita, как вы его пили?типо вместо ужина например?или когда?

есть человек (правда во Пскове), который заговаривает желудок до 21 дня и ты только пьешь, есть вообще не хочется, худеешь сильно. Свекровь у меня пару раз у него как мы называем кодировалась, а еще дядька знакомый. все живы и-здоровы, не знаю полезно ли это... могу дать контакт 😉

У меня девочка с работы пила редуксин.ей подруга(врач)то ли рецепт выписала,то ли купила..короче она принимала его недели 3..похудеть она похудела но и с психикой беда стала.срывалась на всех.целый день могла не кушать,заставляла себя хоть что то поесть потому что ей казалось это не нормальным.бросила в итоге.советую отзывы побольше почитать если решите его принимать.я тоже хотела сначала но потом побоялась все таки.

Ела только завтрак(обычная еда)ещё 2-3 раза в день пила энерджи@diana1310

Мне подруга тоже редуксин советует. Сказала, что покупала в маленькой аптеке без рецепта. Сказала, что его надо пить рано утром, сразу как встала (иначе бессонница замучает) и заставлять себя хоть немного есть. Вот хочу сначала к эндокринологу сходить провериться и если так и будет вес прибывать, то буду искать где купить)

@anutach, мне это напоминает тогда диросжигатель в спортпите

@diana1310, вполне возможно)я никогда ничего не пила, как-то спокойно сбрасывалось)а тут, ешь-не ешь, а вес набирается(((