девочки посоветуйте пожалуйста витамины для поднятия иммунитета. мы на гв. всем заранее спасибо 🌼🌼🌼

Кушайте фрукты, овощи, сухофрукты

@perinka102 что могу кушаю, цитрусовые пока не очень могу, чуток маленькие прыщики появляются

хочется укрепиться , особенно в такую погоду 😊

пропейте курс апилака. на гв и для лактации полезно

Пью витрум пренаталь 👍

@alsudav слышала о нем как для лактации больше. для укрепления иммунитета тоже подходит? ))

@fsveta-kazan я пропила его. во время беременности и после закончила ☺

@garfield03 да) не все же кормят грудью😆 общеукрепляющее. меня взбодрило в прошлом году

это правильно. с цитрусовыми лучше не перебарщивать. всё таки они сильные аллергены.

@garfield03, пейте и сейчас его.следите просто чтобы аллергии не было.я во время беременности тоже пила.педиатры рекомендуют что пили во время беременности то и пить сейчас

пью отвар шиповника

@sweet_mommy_pp сами варите?

@garfield03 с вечера заливаю кипяток в термос с плодами шиповника . с утра уже пью. в день 1-2раза. начала пить так во время беременности. ттт пока не болела🙏🙏🙏 осталось приучить старшую дочку, но она никак не хочет ((

@sweet_mommy_pp их на рынке лучше посмотреть? ) плоды шиповника)

@garfield03 беру , где увижу)) можно и на рынке. у нас в поликлинике азер ходит продает)

@sweet_mommy_pp спасибо огромное

да,отвар шиповника вещь👍не помню когда болела в посл раз

@ekaterina_mm а вы где покупаете?)

у меня родители сами собирают на островах на Волге...снабжают и нас)

@ekaterina_mm круто👌👍