Девочки, плииз, ответьте, кто что знает! Говорили сегодня с подругой, и я поняла, что никак не могу…
Девочки, плииз, ответьте, кто что знает! Говорили сегодня с подругой, и я поняла, что никак не могу вспомнить, после родов, когда можно одевать эти мега-утяжки (трусы, бандаж..) когда врач разрешит или есть какая-то норма типа там через 2 недели? И тот же вопрос про упражнения для прессика, когда можно животиком заниматься, делать зарядочку там, чтоб живот втягивался??
Подскажите, пожалуйста, за каждый ответ ооочень благодарна!!!
Надя·
Мама сына (1 год)
Мне бандаж разрешили сразу, а вот упражнения на пресс не ранее чем 2 мес
Оксана English Teacher·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
@nadiia1n спасибо огромное! ого, 2 мес. Ясно:-)
Новошицкая Елена·
Мама двоих (младенец)
Насколько я знаю, бандаж чем раньше, тем лучше. Можно уже в роддоме. А пресс качать можно начинать через месяц после родов, но если всё отлично, естественные роды без осложнений, ну и конечно врач должен разрешить.
Новошицкая Елена·
Мама двоих (младенец)
Мне врач через месяц разрешила по немногу пресс качать.
Оксана English Teacher·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
@novelenka спасибо!👍
Диана·
Мама сына-младенца
Я утягивающее белье купила после того, как приехала из роддома, а пресс мне моя врач разрешила только через 6 недель.
Ира🌸·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
И на то, и на другое даёт добро врач. На бандаж - после роддома, на пресс - после планового визита.
Оксана English Teacher·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
@mama__ira @lady_dy спасибо, девочки!
Яна·
Мама дочки-младенца
пресс можно качать только после того как мыжцы сойдутся. Посмотрите это видео http://m.youtube.com/watch?v=eRZvwO-Zs50
Катя·
В ожидании первенца
мне на курсах сказали что полноценно пресс только через 2мес,но можно делать вакуум,😤💪 он помогает и мышца сойтись и матку сократить
ИРИНА·
В ожидании первенца
пресс качать , когда матка полностью сократиться. это примерно через 40 дней. не раньше!