сегодня 4 ый день после второго зашития эпизио, нитками которые надо снимать в четверг, они…

Жесть, а ещё говорЯт после кесарева тЯжелее

В каждом виде родоразрешения свой кайф)))

как швы снимут, будет легче😉 потом уже зависит от нагрузок: гуляйте, ходите, но в меру - и все пройдет

@fafenka у вас опыт с гв большой расскажите строгое питание у вас?

@klk-anastasiya, с младшей ем все, как и раньше, в том числе шоколад, цитрусовые, дыни, виноград, горох, капусту, - короче все. Реакция на продукт есть только у меня, если это виноград или капуста, у дочки все гуд в этом плане: коликов не было ни дня, после еды попукает и улыбается. Ни в коем случае нельзя есть жирные продукты для "жирного" молока - в беременность уже весь жир отложился и ребенок его получит. Со старшей ограничивала себя, ела хлеб, масло, язык отварной, каши на молоке, - прибавила много🙈 потом сбросила, но сейчас понимаю, что как таковое питание для кормящих - это просто обычная и хорошая еда, без вредностей, хотя их тоже иногда ем

как хорошо, что я и забыла про эти швы в роддоме 😑почему вы столько мучаетесь с ними, аж жалко