Что скажите насчёт физических упражнений во время беременности? И есть ли у нас в городе такие клубы…

Видела в Инстаграмме фитнес тренера которая ведёт индивидуальные тренировки беременным ,но не помню как наз🙄

Тож интересно узнать

планировала дома с 26 неделе начать.....и в итоге отложила до 30 😆😆😆😆 но хочу полюбому, что бы мышцы подготовить.

Думаю это пойдёт на пользу) хочу начать тренироваться

@klepas89, ага, я тоже так тянула .. И в итоге начала на 36 неделе 😂 и на следующий день родила 🌚 не знаю связано ли 😁