Подскажите пожалуйста, со скольких месяцев можно на фитболе заниматься. И нужны ли показания к таким занятиям или можно и так для общего развития?
как пупок заживет сразу можно, посмотрите в нете очень много комплексов упражнений есть на каждый месяц
Мы с 4 начали, но лучше раньше)))