Привет, кто-нибудь пробовал скандинавскую ходьбу? (бегать нельзя, на йогу сил не хватает). Есть результат (снижение веса, подтягивание мышц)?

Question

Таня · Answer

вот и у меня спина отваливается,  поэтому и думаю надо начинать активно двигаться

Алена · Answer

гуляю с ребенком так меня бабушки с палками обгоняют на раз-два😊аж завидно. я после родов то со спиной мучаюсь то с ногами.

Ганди · Answer

мама занимается. ей нравится.)

Комментарии