Девочки , кто на ГВ сидит на жёсткой диете безмолочной и без куриной, скиньте ваше меню на неделю..…

как проявляется?

@vikylka199, пятнышки по телу((( дерматолог выписала антигистаминные и мазь гормональную и мне диету жёсткую.

индейка, греча, макароны, картошка, выпечка б/молока и каши детские на воде с соевым молоком. овсянку на воде не люблю, поэтому детские кушаю

Говядина варёная яблоки печёные 2шт. Бульон от говядины с вермишельной, ряженка, творог, овсянка на воде, греча, хлеб бездрожжевой, я чуть чуть сыра ещё позволяю себе и домашних овсяных печенек 2-3 штучки в день

И кураги 20-30гр в день

индейка, кролика с картошкой запекаю, шарлотка иногда, печенье из песочного теста, макароны, пшенная каша, овсянку утром с детским пюре из чернослива. молочка ни в каком виде не ем, даже говядину. каши всё без масло. только оливковое немного

Запеканку из творога ещё делаю, хочу вот кабачок сегодня попробовать)))

@amosova_ek, а кисломолочное? Творог, сметана, сыр, йогурты, кефир?

@veratoophoto, в вашем возрасте ( в смысле в первый месяц малыша) я тож ограничивалась в еде и с третьего месяца вводила новые продукты по чуть-чуть и все было ок! А вот в 6 мес внезапно пошли пятнышки((( и черт знает что убирать ((

Тоже на диете. Утром из каш овсянка на воде( чтобы было вкусно туда ложка меда и ложка молотой смеси из орехов и семечек. Аллергии у нас на это нет), греча.кабачок, картофель,индейка, тыква, яблоки, бананы, компот из сухофруктов,плов с говядиной.

У меня из рациона убрали всё кроме риса-гречи-кукурузы. Свинины-кроля (хотя индейку тоже можно, если нет реакции). Кабачка-капусты. Яблока-груши. Пшеница и овсянка - мощные аллергены тоже(

@mandarina85 нет, всё что относится к молоку нельзя.

@mandarina85, а что ели нового в последние дни? Я ещё дневник своей еды веду... Так как Горьким опытом наученные (сестра когда племянницу кормила- вылезала аллергия не пойми на что) страдали всей семьёй... В итоге она сидела на :кисломолочные, греча и говядина, до конца кормёжки (год кормила)

Вам полгодика уже.. А вы прикорм не вводили ещё? Может не на молоко? Соки и пюрешки не даёте крошке?

@yulyasha17 а хлеб какой едите?

@vikylka199, бездрожжевой от fazer - стройный рецепт.