Вот и следующий 3 шаг к изменениям. Нарисуйте таблицу состоящую из двух колонок. В левой колонке напишите за что вы обижены на свою мать (отца,опекуна), в правой - за что вы ей благодарны. Старайтесь, чтобы колонка благодарностей была больше. После заполнения, обратите внимание на то, как вы общаетесь со своим ребенком, есть ли схожесть с написанным и в чем разница. Это задание поможет увидеть приемственность поколений в вашей семье,и понять, что хотелось бы изменить в отношениях с ребенком,а также понять, что из вашего личного жизненного опыта отражается в них.

#мамочкавдекрете #родители #родителиидети #психология #шагкизменениюсПТ