чаще прокладывать и супы

Чаще прикладывать.

Спасибо))

лактофитол мне хорошо помогает

прикладывайте чаще.по требованию)

от пива просто распирает))))от кружечки вечером, ночью вся "бегу"😅

Пряности! Перчик, чеснок и тд. Мяса кусок замариновать хорошенько, запечь и съесть. У меня от шашлыка приливище до сих пор!

Много воды пила и чай лактофитол, еще пробовала Лактомил ( молочный напиток) в аптеке, мне помогло, но вкус не понравился еле допила

Много пить тёплой воды