мучалась до слез. форлакс и дюфалак не спасали совсем. а помогло утром натощак в стакан воды добавлять чайную ложку меда.эффект был через неделю.еще хорошо молоко-коровье,козье, лук зеленый)

Дюфалак спас

Обычно с утра чернослив, запивая стаканом негазированной воды, в обед и вечером свекла. Мне помогает.

киви, чернослив

Мои страдания 👋 я спасаюсь виноградом черным (мне лично он помогает) и кефир на ночь.

Пить больше воды, я натощак ещё киви кушала, мне врач посоветовала. Потом хорошо было)

Овощей, воды больше. Мне помогала и до сих пор физические упражнения и ходьба. Глицериновые свечи, если совсем плохо . А сенаде нельзя☝🏻️он на травах, но может вызвать тонус

Нормазе ещё можно

форлакс) начните пить по инструкции - через пару дней будет эффект и потом все наладится. привыкания нет, беременным разрешен.

У меня до 17 недели были, чернослив, в любом исполнении!!!! Свёкла

Микролакс или свечи глицериновые. Чернослив в блендаре с кефиром. И уже как у меня безвыходность так пью сенаде. Таблетка и 8-10 часов обычный хороший стул. Вроде он на травах.

салат из свеклы, салат из капусты

@julia-kras мне его тоже советовали но толку от него вообще ноль

@nade418, салаты, мне помогало еще молоко, не любит его мой организм)

Доктор посоветовала сироп "Нормазе" в таких случаях