мучалась до слез. форлакс и дюфалак не спасали совсем. а помогло утром натощак в стакан воды добавлять чайную ложку меда.эффект был через неделю.еще хорошо молоко-коровье,козье, лук зеленый)

Дюфалак спас

Обычно с утра чернослив, запивая стаканом негазированной воды, в обед и вечером свекла. Мне помогает.

киви, чернослив

Мои страдания 👋 я спасаюсь виноградом черным (мне лично он помогает) и кефир на ночь.

Пить больше воды, я натощак ещё киви кушала, мне врач посоветовала. Потом хорошо было)

Овощей, воды больше. Мне помогала и до сих пор физические упражнения и ходьба. Глицериновые свечи, если совсем плохо . А сенаде нельзя☝🏻️он на травах, но может вызвать тонус

Нормазе ещё можно

форлакс) начните пить по инструкции - через пару дней будет эффект и потом все наладится. привыкания нет, беременным разрешен.

У меня до 17 недели были, чернослив, в любом исполнении!!!! Свёкла

Микролакс или свечи глицериновые. Чернослив в блендаре с кефиром. И уже как у меня безвыходность так пью сенаде. Таблетка и 8-10 часов обычный хороший стул. Вроде он на травах.

салат из свеклы, салат из капусты

@julia-kras мне его тоже советовали но толку от него вообще ноль

@nade418, салаты, мне помогало еще молоко, не любит его мой организм)

Доктор посоветовала сироп "Нормазе" в таких случаях

Было-было такое( пюре с черносливом, салат щетка) вареная свекла с маслом👍

из срочных средств мне помогают глицериновые свечи (если нет угрозы их можно) терпишь минут 10 и к белому другу). еще вода донат магний. утром круженцию выпиваешь или побольше (надо свою дозу подобрать методом проб и ошибок) и вечером в туалет. после лоната могу еще без проблем несколько дней ходить. ну это моя реакция у всех разные организмы

кушать побольше клетчатки, хорошо вода донат м помогает (стакан или 2 тёплой и газы выпустить), а если из лекарств, то можно дюфалак или микролакс или глицериновые свечи

Всю беременность было😔 сменила рацион, стала кушать 5-6 раз в день, зелень, салаты и прочее.

да он не только на вашем сроке мучает ,кстати на заметку! мне очень помогло , купите детское пюре с черносливом , меня так хорошо от него проносит 😁🙈

@daria0301 а чем вы спасались?

Всю беременность мучил.