Девочки, у меня ночная работа и днём я постоянно хочу спать, но у меня сын, которому нужно внимание…

Узнаешь поделишься?!;-)

@mamo4ka114 😂😂😂👍👍👍

К сожалению, нет средства. Сама так мучилась до тех пор, пока в сад не пошли. Теперь, наконец, сплю ночами

Меня в универе от элеуэтерокока таращило)))

@dashunja, это что такое?))

Ничего криминального))) я таблетки пила.

@dashunja, пойду куплю, может и мне поможет)) спасибо😘

@kotygina, ну хуже точно не станет. Попробуй. Больше вариантов нет, только незаконные))

говорят еще таблетки женьшеня помогают

@katerinka10, тоже читала про них, попробую и то и то)) гулять идём завтра?

@kotygina у нас в 14 врач. хз сколько там пробуду (((

А я настойку боярышника пила, в мед целях 😂😂😂 по ложечке с утра, тоже торащит от неё 👀

Если очень хочется спать, то спи ровно по 15 минут каждые 4 часа. Так делала Леонардо Да Винчи и это реально помогает, я так пробовала.

но смотри, элеутрокок давление повышает, вдруг оно уже 🔝 а вообще разогнать сонливость можно контрастным душем и физическими нагрузками уверенными. Действительно помогает и для иммунитета 👍

@nastasya_pk, у меня как раз пониженное давление всегда👍🏼 и низкий гемоглобин, из-за этого физ нагрузки для меня бояться максимум 5 минут, голова начинает кружиться😬

@mari_merk, блин, надо попробовать))

@kotygina тогда в самый будет)

@mari_merk, и я так делала) в универе по ночам работала и на парах подхоапывала☺️

@asia1717, вот-вот 👍😜

следите за своим здоровьем!!! Сон необходим☝у меня хроническое недосыпание в связи с разными обст. нервное напряжение, неполноценный сон, усталость. В итоге иммунетет 0 все липнет ко мне. Что меня сильно беспокоит это потеря волос😭😭😭 боюсь облысеть. Сейчас стараюсь восстоновить "норм сон", комплекс витаминов. Ребенку хорошо когда мама здорова! старайтесь уделять время на сон.

@kotygina а ещё можно прийти в гости к хорошей Тете Ксюше и лечь поспать 😉😄

@xenija92, мне кажется, что это как-то совсем нагло с моей стороны будет😂

@kotygina да ладно уж нагло😂😂

+7 900 354-58-88 няня, воспитали садика, педагог, очень хорошая, берет 100 руб в час👍🏼👍🏼👍🏼 занимается с детьми, для выходных и чтоб поспать самое то

мельдронат (мельдоний)