И смех и грех😃 Чистила зубы, наклонясь над раковиной, кашлянула и так поясницу заклинило😫 ни…

У меня бывает клинит в поясничном отделе. Зимой клинило. Загружала белье в стиралку и неудачно встала. Когда муж увидел, что я рыдаю от каждого движения – поехали в больницу. Там вкололи укол. Плюс выписали миорелаксанты. Бускопан два раза в день, плюс обезбол. На следующий день уже могла шевелиться, через два дня боль прошла. Больше пока повторений не было. Но я реально рыдала

когда у меня однажды голова перестала поворачиваться я к мануальному терапевту холила, за три сеанса все прошло. Но если идти к мануальщику, лучше к проверенному!

позвонок так не сломаешь/ скорее всего потянула связку глубокую/ то что обычно не напрягается/ отдохнуть нужно и дать пару дней....пройдет

У меня было похожее, сделала МРТ оказалась межпозвоночная грыжа. И как раз в крестце. Так что лучше провериться. Не заниматься самолечением

Абсолютно согласна с @lalalala, после беременности особенно часто грыжи из за нагрузки, а у вас двое! Лучше проверится, а как помощь самой себе сейчас, это ровная поверхность, на спине можно носки на себя потянуть, что бы как при растяжке ощущения и дать ночь себе покоя, муж пусть деток достает, к маме подает! Это уже 10 летний опыт жизни с грыжей в пояснице и работа в клинике этого профиля! Нужен покой сейчас! Geçmiş olsun

У меня пару лет назад заклинило шею, не могла повернуть. Болело дико. В тот момент я работала в больнице, меня сразу осмотрели, выписали обезболивающие (Geralgin-P) и уколы (Voltaren). Боль прошла часа через 2-3, но мне делали уколы ещё 2 дня. В августе защемило спину. 3 дня ходила враскоряку, мазала гелем и старалась меньше поднимать Тимура. Каждый день коня такого таскаю, неудивительно, что клинит :( Сходи к врачу обязательно.

@lemurka91 А эти препараты разве не идут в молоко? В аджил ехать не вариант, седня было два теракта, полгорода оцепили, в больнице стопудово калабалык и страшно(( да и детей с собой тащить, легче тихонько помирать на диване🙃

@lalalala @dinasimsek @meteora_nastya блин, а вдруг это грыжа🙈 а к какому врачу надо идти?

@all-in, без паники :) диагнозы только после обследований, и лечение, а помощь самой себе это сейчас только покой, и вот растяжка по задней поверхности бедер и икр, это просто тянуть носки на себя вверх! И с грыжами тоже живут замечательно :) просто когда знаешь все о себе - крепче спишь :)

Либо к ортопеду, либо к общему хирургу, на худой конец и нейрохирург на рентген отправит)

Ну если грыжа, то неврологи ими занимаются.

Вот вот. Ты еще 15 лет так будешь. Самое главное когда детей на руку берешь будь осторожнее. Ото уронишь или что. Не дай Бог. Всех кого я знаю которая делал епидуралку так мучаются. Ничего не принимай. Пойди в аптеку скажи (kask gevşetici) С этим каждый ден по вечерам массируй. Все.

Не веришь смотри на ютуб Как и куда делают эпидуралку. То увидишь

@all-in, не идут;) их можно. Просто желательно осмотреть у доктора. Одним травмам надо сухое тепло и покой, другим растяжку и никакого тепла) просто только врач может сказать, что случилось

Тоже иногда боли просто ужас, глаза на лоб лезут, даже лежать больно 😭 Сына через боль ношу.. мажу кремом и не помогает

есть хороший способ самой узнать есть ли межпозвоночная грыжа: ложитесь ровно на спину. и поднимите вверх ноги ровно на 90°. если смогли поднять, то грыжи скорее нет. если боль мешает поднимать, или вообще не можете, то скорее может быть и нужно обращаться к хирургу на осмотр.

@lemurka91 @kvitochek @maryskay @lalalala @dinasimsek @meteora_nastya @gulnara_cihan @lebedenka @valeriab Девочки, спасибо всем за ответы! Съездили в больницу, сделали мрт. у меня небольшая грыжа на позвонке😔 она появилась в беременность или еще раньше, анестезия тут не причем, ее в другом месте делали. Прописали долгит и еще какие-то лекарства, вкололи обезболивающее, его действия кстати не дождалась. Сказали лежать на ровной поверхности 5 дней, если не пройдет будут делать туда укол. Дети пока до вечера у золовок, скорее всего 5 дней будем их отдавать пока муж на работе (( хоть мы и взяли с них обещание, в голове только одна дума, как бы их там чем-нибудь не накормили🙈 вот это невовремя меня скрутило😐

ну тут уж остается надеяться на их порядочность)) Выздоровления вам!

@all-in выздоравливай! золовка с вами не могла бы остаться?

Абсолютно верное лечение, и ты реально можешь сама себе помочь, я так и говорила ровная твердая поверхность, спокойствие, небольшая растяжка на спине, это ты снимаешь ущемление грыжи, которая и дает боль, я с этим 10 лет уже живу и работала в клинике в Москве по лечению грыж, все блокады в место грыжи тоже проходила! Тебя научили правильно вставать с кровати? Что бы не усугублять ущемление? @all-in

@all-in, ты не поверишь у меня тоже самое вчера произошло. Встала с утра малыша взяла на ручки и заклинило. Не могу ни сесть ни встать- боль жуткая, каждый шаг отдаёт в спину. Поехали на мрт- 3 грыжи нашли ☹️ сказали небольшие, операцию не надо. Выписали две мази и легкое обезболивающее. Но не помогло- вечером так скрутило что скорую вызвали- пароль прокапали. Хоть поспала пару часов. Сегодня лежу не вставая, боль сильная- муж не верит говорит выдумываю. Скоро поедем ещё к неврологу- посмотреть может нерв защемило и на физиотерапию. Лежу плачу- детишки кричат много сегодня- хорошо что мама моя приехала а я не встать ни сесть- до туалета то с трудом держась за стенку