Овощи на выбор (кабачок, капуста любая, морковка, лук, картошка, тыква), можно немного крупы (рис, пшено, гречка или макарошки Детские), развариваю хорошенько и толкушкой для пюре немного измельчаю, но не до однородности. Можно с фрикадельками, либо кусочек мяса отварить и порезать мелко. Мой сын пюре не ест, а суп с кусочками норм