Открытие в декабре🎉 🔹Новое направление - Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной…

Открытие в декабре🎉

🔹Новое направление - Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.

https://vk.com/fitness_s_baby_tomsk

Йога в воздухе освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.

👍🏻Разгрузка позвоночника, шеи, тазового отдела и крестца при постоянном сидячем образе жизни просто необходима. При перевернутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, а напротив, за счет веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку и помогает восстановлению скелетно-мышечной системы. Межпозвонковое пространство увеличивается, что дает возможность нервным клеткам обновляться, восстанавливается подвижность дисков, позвоночник становится молодым и здоровым.

Скоро этот вид занятий будет доступен в нашем новом Спортивно - оздоровительном Центре "Супер Мама- Супер детки" Все занятия вы можете посещать с детьми любого возраста, ведь для них организуем многофункциональную детскую зону, расположенную в рабочем зале. Необходимости расставаться со своим ребенком у вас не будет. Присмотр Няни-педагога👱🏻‍♀️.

🌏 г. Томск, ул. Красноармейская, 96 (правое крыло).

📲 8-909-544-88-22

#аэройга #йогавгамаке #йогавтомске #йога #yoga #томск #спорт #спортдлямам #спорттомск #маматомск #фитнесмаматомск #фитнесмама #супермаматомск #супермама #супердетки #супермама_супердетки