@kisyonish спасибо большое !

Кальцимин))) он один из лучших))

почитайте про кальций глюконат, считают что он ни усваивается,из за своей чистоты. должен с чем то быть, типа с витамином д,или еще с чем то. какие то виды кальция усваиваются больше и лучше,например карбонат кальция больше усваивается в процентном содержании чем глюконат кальция. и еще активируется витамин если запиваешь молоком

ссылка вот интересная статья. сама задалась вопросом приема кальция, еще интересная инфа: кальций нужно принимать после 13 недель,и до 35 недель в любой промежуток. а то некоторые неграмотные гинекологи советуют его пить с начала беременности и до конца..... нельзя!

еще кальция больше всего женскому организму нужно будет во время кормлений грудью, чем во время беременности. я планирую за беременность пропить 30-40таблеток кальцемина, или кальций д3 никомеда, остальное после родов через месяц. потому что считаю что переизбыток кальция для плода страшнее нехватки.

а что кальций пить не переставая с 13 недель до 35 недель нужны явные показания недостатка кальция, для этого сдают анализ крови из вены на содержание кальция в крови.

простите за сумбур,но надеюсь моя информация вам пригодится :-*

@anelya.t не за что. будьте здоровы!

@tatyana762 Спасибо , сегодня же куплю . 😊

всю беременность его пью и все тьфу тьфу хорошо. зачем тратить деньги на дорогой кальций когда эффект тот же.

@anelya.t обычный кальций. пластинками продается. кальций глюконад. его не жевать. просто раскусываешь и запиваешь водой.

Я бы вам посоветовала органический кальций от сибирского здоровья, гербалайф хороший но почему то мне моя инструктор гербалайф говорила что во время беременности не желательно их продукцию

@tatyana762 а как называется ?

Я пью обычный советский кальций. он ничем не хуже тех дорогих.