девочки как похудеть после родов подскажите? очень тяжело скинуть когда не кормишь грудью(((
Когда кормишь не легче( После родов почти десятка кг на мне осталась. Сыну 8 месяцев почти, ем мало, все лето физ.нагрузки- на огороде как лошадь похала и ни грамма не скинула(
@maxy88, свободное вскармливание? Заказала себе корсет специальный для похудения, может поможет 😊😊😊, весь день как белка в колесе , вес так и держится
@farangis2409 я на СВ. У меня хоть ешь хоть не ешь молока все равно мало😄 Говорят главное пить много.. я вот элипсоид хочу купить.. сейчас меньше есть стараюсь и больше пить ☺
Мы НА ГВ, очень хочется скинуть и не могу , хотя времени чтобы сидеть кушать , мало
спасибо девочки большое,буду стараться и на фитнес ходить как время будет, абонемент в Глобал муж подарил,надеюсь скину)))
я тоже поставила цель 15 кг за пол года. завела в ИГ страничку и там фотаю еду которую ем.Пишу о своей мотивации и тд. это очень дисциплинирует
@maxy88, у меня тоже 10 кг лишнее 😔😔