Какое меню ПП подойдет для завтрака, обеда и ужина?

Question

Девочки,посоветуйте меню ПП))Прям чтоб завтрак,обед и ужин!Не для меня,для сестры))Она не беременна)))

Анна Игоревна · Answer

@annacezar, огромное пожалуйста😊💐

Анна · Answer

@annartova, спасибо огромное🌹🌹🌹

Анна Игоревна · Answer

@annacezar, 89614439444 Антонина. Лучше писать ей в вотсап. У нее разные программы и вроде от 3-4 тыс начинаются. Ну вобщем она все расскажет))

Анна · Answer

@annartova, буду очень благодарна)

Анна Игоревна · Answer

могу дать девочку которая составит недельную программу питания от А до Я исходя из индивидуальных данных.

Алёна · Answer

Завтрак омлет из 2 яиц на сухой сковороде, перекус хлебцы 2 шт с лёгким сыром, обед индейка 🦃 тушёная в луке, гарнир свёкла тушёная или отварная + салат из огурца и Помидора заправленный натуральным йогуртом или 2 чайными ложками масла, перекус актиния натуральная, ужин повтор обеда

Алёна · Answer

В пп меню ещё должны быть перекусы

Какое меню ПП подойдет для завтрака, обеда и ужина?

Комментарии