@ka_varnaya, да, та самая. @happy_ds первый раз месяц болело, сейчас вот повторно заболел, но с другой стороны и уже вот две недели болит

Было, тоже еле передвигалась! Мне помогла мазь траумель (с гиней согласовано)

бандаж носить

@kattrus, сколько уже у вас боль?

@kattrus, вы имеете в виду кошку-колено-локтевую позу? Согласна, не помогает

@elizabet007, а сколько времени боль держалась? У меня уже 3 день ограничения движений.;(

😊у меня тоже было пару раз потом прошло не переживайте )

мне посоветовали только упражнение "кошку" делать. еще звездочкой растираю периодически. пока лучше не стало правда)

Тоже самое сейчас, терплю(

Это нерв) никак не лечится. Облегчит боль меновазин