Мамочки деток 1,2-1,3 годика напишите рацион питания ваших деток. Что кушаете, сколько раз и по…

утром в 10 каша примерно 200 гр или омлет; обед в 14.00 суп или пюре мясное с овощами, ужин в 18.00 творог+ фрут пюре и йогурт, и поздний ужин каша.

Нам 1 и 5 утром каша 200 гр, перед сном творожок или жидкая кашка, которую пить можно грамм 100 на обед мясо/рыба овощи/ макароны/рис/гречка суп всего 200 гр после прогулки за 1,5-2 часа до сна каша перед купанием могу дать кефирчик ну и в течении дня фрукт сухарик

утром творог 100гр+фруктовое пюре 50гр/ или омлет 100гр где то/ или каши (но очень редко), /молочный суп с вермишелькой / фрукты . завтрак у нас легкий. обед- мясо/овощи/суп-пюре/суп-лапша/пельмени/рыба на пару с гарниром/ макароны с сыром/ рагу мясное /соте с овощами (гр 150 все вместе) , полдник после дневного сна- бутер с сыром или маслом, творог (если утром не ели), фрукты (банан или груша), очень редко биолакт или йогурт, запеканки. ужин- молочная каша (всегда разная-манка,гречка,4 злака, пшеничная, пшенная,овсяная)- 150гр. максимум. пьем воду, шиповник иногда, мятный чай. редко компоты. соки не даю. хочу скоро ввести чай с молоком😊 в течении дня перекусы - хлебцы, баранки, хлеб, редко печенье.

@mamakami2015 я читала, что кальций усваивается во второй половине дня лучше, поэтому творог даю вечером

@eva_mama_matveya, я не думаю что в магазинном твороге есть кальций. поэтому мне все равно когда его давать😑

@mamakami2015 надеюсь, что есть. тем более это заявлено на упаковке детских творожков типа Агуши. и из молочной кухни творог даю

@eva_mama_matveya, я этому не верю😐 я даю тогда когда ест мой сын😃 к сожалению у нас так. такой вот привереда. а из молочной кухни нам почему то не полюбился творог🙄

@mamakami2015 о) магазинный наш готов есть и днём и ночью. а вот из молочной кухни мешаю с фруктовой пюрешкой

@mamakami2015 сыр какой даешь?

@ilechka, голландский или ламбер. в основном голландский😊

@mamakami2015 голландсий какого производителя?

@jennymurr @lianochka @mamakami2015 @eva_mama_matveya все сами готовите или что то магазинное даете?

@ilechka, а фиг знает. у нас в магазине беру. еще в магните брала российский белебеевский и альдгерд монарх. тоже понравились. я так поняла детям нужны более сладкие на вкус, не соленые.

что то сама, что то баночное. баночное до сих пор кушаем😇

@ilechka у нас ттт аппетит хороший, ест и магазинное и домашнее. первое время от моей стрепни прям рвотный порыв был, так расстраивалась. постепенно проснулся интерес к нашему столу. сейчас всё что мы едим просит.

@mamakami2015 мы баночное только фруктовое и творожное едим, а каши иногда когда не успеваю даю нестле

@ilechka а мой мало ест. ради такой порции даже готовить не охото😣вы ск грамм в среднем за раз едите? какой вес сейчас?

@mamakami2015 просто мама говорит была передача, там про белебеевский ваще сказали что не по госту и сыра там нет. А у нас в ближайшем байраме только его и продают

@mamakami2015 гр 150-200 , сейчас весим 7,5кг🙈. Вы?

@mamakami2015 я приспособилась сейчас по чуть чуть готовить. Утром кашу на двоих варю, папа раньше уходит на работу.

@ilechka, девочки, враньё это про сыр 🧀, белебеевский очень хороший, там нет химии и порошков, нтв вообще смотреть нельзя(((

@ilechka мы 9100кг весим. тоже максимум 200 ест, это оч редко