Как избавится от бессонницы? 😔🙁

Ага а ещё от болей в пояснице , тянущих болей в животе , вечной беготни в туалет , ночной изжоги и храпящего мужа 😅

родить😃я теперь стоя спать научилась

Я на ночь делаю себе такой "коктейль": завариваю несколько ягод шиповника,немного мяты (прямо чуть-чуть для запаха) и добавляю мед.Сплю с этого "чая" всю ночь,а без него тоже бессонница одолевает (

я замучилась уже...бессонница эта..не знаю как, надо останавливать мыслителтную цепочку, но порой даже этого не могу сделать, будто нужно думать о всякой ерунде прямо сейчас! и дня не хватило

@ksusha1904 что то я не научилась))) могу уснуть днем а ночью нет( 4-5 утра только

@eniffer наверное не всем дано спать стоя😃но мне уже легче стало,это первые 2 недели,сейчас маленький спит с 23 до 4 утра,хватает выспаться))

@ksusha1904 у меня с новорожденными не было проблем, не выспалась я с дочкой когда ей мес от 5.5 до 9было, еще и коклюш....это был АД

никак ,тут надо просто переждать,такая же фигня))