Дорогие беременные мамы и папы! Приглашаю вас на курс подготовки к родам. Вместе мы разберемся, что…

Дорогие беременные мамы и папы!

Приглашаю вас на курс подготовки к родам.

Вместе мы разберемся, что означает быть готовыми к родам, и что можно сделать для этого еще во время беременности.

Рассмотрим, что нужно знать и уметь, чтобы роды проходили естественно и физиологично, и какая роль других участников родового процесса (партнер, медики, акушерка).

Также я буду уделять внимание послеродовому периоду и его особенностям. Мы поговорим о том, как наладить грудное вскармливание и как помочь себе восстановиться после родов, об изменениях в жизнь семьи после рождения ребенка и потребностях мамы и малыша.

На протяжении всего курса мы попрактикуем техники дыхания, релаксации и массажа (в том числе, массаж-ребозо), которые помогут справляться с болью и дискомфортом в родах, лучше чувствовать свое тело, быть в контакте с собой.

Присоединяйтесь!

Автор и инструктор курса: Ирина Ивахнова, психолог, доула

Курс состоит из 6 занятий по 3 часа/ раз в неделю (суббота в 11.00)

Место проведения: рядом с метро Контрактовая площадь

Группа стартует 29 октября

Задать вопросы и записаться вы можете по тел. 067-455-77-56, 066-676-36-69, а также в личных сообщениях