Постельный режим, чай с малиной, отвар из всего витаминизированного, что есть дома, я варю из: яблоки, клюква, калина, имбирь, лимон, шиповник, после чего процедить и пить в тёплом виде с мёдом лёжа под одеялом! Потеть преподаваться , снова пить потеть и все пройдёт! Сам так лечусь... Муж уехал по делам на дачу, а мы с доченькой лечимся🤒 а если гордо болит то полоскать прополисом и настойкой календулы, все вместе должно помочь 💪