Давно я не писала около гв🙄 думаю пришел момент так как осенью обостряются все хронические болячки.…

Давно я не писала около гв🙄 думаю пришел момент так как осенью обостряются все хронические болячки. Мамы если Вы кормите, лучше предупредить болезнь, чем на ГВ лечить.

1) допустим когда то болели гайморитом - периодически промывайте нос, старайтесь не заражаться орви, насморк лечите усиленно прям.

2) цистит - канефрон в помощь, морсы (если нет аллергии у малыша)

3) заметила в прегги многие жалуются на застой желчи- хорошая профилактика желчегонный чай, холосас.

3)не бойтесь при гв ставить свечи при кольпитах и молочницах - свеча поработала и вытекла (они практически не всасываются, есть даже разрешенные при беременности).

4)кушайте/ пейте полезности: облепиха шиповник, морсы, мед, лимон, имбирь, малина(сначала проверьте не реагирует ли малыш).

5) своих кто контактный (работает/учится можно и нужно вакцинировать от гриппа - сейчас как раз время вакцинации.