Три мифа о тренировках мышц тазового дна

Три мифа о тренировках мышц тазового дна

Миф 1: Эти тренировки – для тех, кому за 40.

Так могут думать многие молодые девушки. Однако именно они помогают справиться с рядом «возрастных» женских проблем: недержание, опущение стенок и матки, геморрой. Но такие проблемы достаточно часто встречаются и у молодых женщин, например, после родов. И ничто не мешает им восстановить свои физиологические функции с помощью тренировок мышц тазового дна, сколько бы лет при этом им не было.

Еще одна причина этого мифа: данный вид занятий позволяет отсрочить климакс или облегчить симптомы менопаузы. Это становится возможным, благодаря нормализации выработки женских половых гормонов: работа мышц запускает кровообращение, которое, в свою очередь, восстанавливает функцию детородных органов, в частности, яичников. Но очень часто дисфункция яичников встречается и в молодом возрасте, а у некоторых женщин даже проявляется в бесплодии.

Миф 2: тренировать мышцы тазового дна нужно только после родов

Для только родивших мам это действительно сильно помогает. Подтянуть растянутые интимные мышцы, вернуть размеры влагалища к «дородовым» — все это под силу, если заниматься. Восстановление после родов – лишь один из поводов заняться тренировкой мышц. Правда в том, что именно эти тренировки решают многие проблемы с «женским» здоровьем и сексом.

Миф 3: тренировать мышцы тазового дна – это «оружие» для молодых и сексуально активных

Действительно натренированными мышцами владеют тайские секс‑акробатки, а когда‑то наложницы гаремов. Наши занятия – отличный способ стать в глазах своего мужчины королевой секса. Благодаря этим тренировкам, вы удовлетворите и мужчину, и сами начнете получать необыкновенное удовольствие от близости. Но при чем тут возраст? Ведь секс – это удовольствие, которое доступно не только молодым, некоторым это удовольствие доступно и после 50-ти и больше лет, чего и вам желаем ;)