БОРЕМСЯ С ОТЕКАМИ Девочки, это пост борьбы с отеками) пишите что вы делаете-применяете.

Не стала читать после "оказывается, вода вредна беременным". Кто придумал этот антинаучный бред?

@sa1989 хаха как раз этот текст пишу.... Ну бред же 🙈🙈🙈

@l_e_i_l_a, 21 век, блин. А у нас вода с пептидами, тк обычная вредна. Как в каменном веке, где не было доступа к адекватной информации

@sa1989, @l_e_i_l_a скорее я неправильно выразилась - но вода не так полезна как содержащие пептиды и белки жидкости, так как за счёт своих свойств проще уходит напрямую в ткани, как объяснила мне доктор

@v., тоже глупости полнейшие.

@sa1989, @l_e_i_l_a девушки, это специальный пост где можно делиться опытом, и мне действительно помогло заменить большую часть воды (конечно не всю) на отвары и морсы. Поделитесь своим опытом? ;)

@v. перестать есть соль и больше пить жидкости любой 😉 И ее надо извращаться с упражнениями и белковой водой. А что вы кладете в воду, чтоб она стала с белком?

@v., пить достаточное количество чистой воды. Без пептидов и белков 😑

Чистая вода необходима организму. Мне от шиповника сильнее пить хочется, хотя он и полезен. Полное избавление от соли помогает.

@l_e_i_l_a, молоко и бульоны это белковые жидкости )

@marry0506, конечно никто не говорит про отказ от воды ) но и полностью отказаться от соли я, например, не могу. Вот существенно ограничить - да :)

@l_e_i_l_a, то есть там и не вода даже, а бульоны😒

я пью много воды простой и нет отеков, еще для профилактики клюкву пью

@v. молоко и бульон вместо воды 😨 Ну да, чтоб потом было с чем бороться 😂

@l_e_i_l_a, ваши слова довольно критично звучат :)

Вот зачем это размещать? Кто-нибудь почитает и правда воду пить перестанет.

Как хорошо, что у меня грамотная врач и я уже больше полугода ржу над подобными рекомендациями тут, типа два стакана воды и не больше ))

Купила чулки компрессионные в профессиональном салоне, пока что не пробовала. Про компот это хорошо, а ещё гранат в третьем триместре очень полезен- выводит жидкость из организма, ем по 2 штуки в день, заказываем ящиками у азербайджанцев ( даже муж бегает чаще 😊)

@lyuko, скажите пожалуйста где в тексте есть слова "перестать пить воду"?)

@kso_kso, гранат, круто! Спасибо! Чулки сами покупали или флеболог выписал?

@v.

@l_e_i_l_a, я поправила текст и начала наше общение с того, что вероятно, неправильно сформировала фразу :) мне кажется люди в сообществе должны быть более терпимы и приветливы в общении, особенно когда человек обращается за советом к сообществу и делится опытом) а вы как думаете?

@v. да в прегги никто не разбирвется с этим... возьмут ваши рекомендации и тспользуют... зачем вам такое. Ну и за советом со статьи обычно не оьращаются. Хоть и самописной. В вашем списке нет ни клюквы ни канефрона ни рекомендации не есть соль... без которой отеков и не будет.

@v., @v., "вода вредна беременным". Ну ведь многие воспримут ее буквально. Пить нужно столько, сколько хочет организм. Мне врач всю беременность говорила, что не меньше 2 литров. Не считая кофе, чая и бульонов. В жару я пила морсы клюквенно-брусничные для профилактики отеков, но их нужно без сахара, много для желудка не полезно. Ну может грамм 500/700 получалось. Никаких отеков нет и не было. Кстати, на курсах нам говорили, что отеки возникают от нехватки воды в организме, что он таким образом начинает подстраховываться и сохранять воду.

@l_e_i_l_a, я начала и закончила с того что прошу совета и делюсь насоветованным и используемым, а в результате получила довольно резкую обратную связь, это конечно же неприятно :) хорошо что вы упомянули и канефрон и клюкву, спасибо за совет )

@lyuko, да, спасибо, я поправила формулировку когда вы обратили на это внимание и я с вами полностью согласна :)

@v., ну в общем, не хотела вас обидеть, если что))

@kso_kso, осторожно с ящиками гранатов, можно легко посадить поджелудку и схлопотать холецистит. Подруга у меня сейчас лечится после гранатового рейда😅 Аккуратно их кушайте, их кислота дает нагрузку на жкт.

@v., терапевт выписал, когда проходила его для обменной карты. Покупала не в аптеке, а в салоне- там измерили вдоль и поперёк и подобрали нужный размер, чтобы нигде ничего не давило)

@bbjbbj, буду иметь ввиду, спасибо)

@v. на самом деле то что клюква помогает это миф, а чрезмерное ее употребление даже вредно, канефрон- пустышка, не работает, соль исключать тоже нельзя, как и воду- будет нарушение водно-солевого баланса. мочегонные и почечные сборы так же нельзя- вымоют всю соль и пить будет хотеться больше. отеки при беременности это норма, а наши врачи боятся их как огня и женщин пугают. можно лежать с поднятыми вверх ногами, компрессионный трикотаж носить по рецепту флеболога, солевые теплые ванны принимать, пешие прогулки, так как от лежания, порой необоснованного отеки усиливаются