Сегодня была на явке,сказала гиня немного перебераю с весом,сказала не есть булки,так я и так их не ем)))ну по стараюсь меньше кушать,больше фруктов и кисломолочных продуктов. О...

Мария·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Сегодня была на явке,сказала гиня немного перебераю с весом,сказала не есть булки,так я и так их не ем)))ну по стараюсь меньше кушать,больше фруктов и кисломолочных продуктов. Общая прибавка 10,5кг с первым 22 кг набрала))))

14.10.2016

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

мне то же самое говорили на 29 неделе прибавка была за 3 недели 2,3 кг, общая 8,3кг, пришлось немного поразгружаться, особо ни в чем не отказывала себе, за две недели прибавила всего 600 гр. как и положено😎

14.10.2016 Нравится Ответить

Рина·Мама сына (9 лет)

Фрукты-сахар, а йогурты с добавками-сплошной крахмал-калории! Я в первом триместре так на йогуртах и творожках набрала😩😂

14.10.2016 Нравится Ответить

V·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

овощи,крупы,фрукты.меньше майонеза,мучного и сладкого.не жарить пищу,а запекать,тушить,готовить на пару.порции дробные.есть надо чаще и маленькими порциями.ну и перед сном не есть,желательно за 3 часа до сна.это общеизвестные факты,Америку я вам не открыла.Все в ваших руках😉

14.10.2016 Нравится Ответить

Комментарии