Привет всем, кто может посоветовать самую хорошую, оптимальную таблицу прикорма?

ой их куча, каждый раз встречаются разная😲

я по этой буду вводить.

мамазануда

я вводила первый прикорм по зануде хваленой, но не по неделе один овощ, а за три дня. А потом уже на своё усмотрение.

https://m.babyblog.ru/community/post/baby_food/1695923 и вот тут хорошо расписано.