девчонки я тут приболела малость горло и сопли,но вчера вечером заболела грудь одна и болит не вся а…

Осторожнее с нагреванием! Тепло усиливает воспаление! Мне врач сказал, что продуть грудь невозможно (если болит сама железа, а не грудная клетка). Лучше показаться врачу. У меня так лактостаз начинался. Уплотнения не сразу могут быть. А при мастите вообще греть нельзя.

мда(((а в интернете написано под горячий душ и компресы делать.а как вы вылечили??

Здесь главное - частое прикладывание малыша. До прикладывания можно тёплый душ (если нет сильного воспаления), легкий массаж, потом прикладывание или сцеживание и холод после этого. Но это при неосложненном лактостазе. В любом случае, диагноз ставит врач. Мне ещё сейчас ультразвук назначили, бегаю на процедуры. За 2 дня почти все прошло.

А горячий душ вообще никогда при кормлении не рекомендуют, только теплый🙁

спасибо)