Девочки, ну как спастись от судорог в ногах?? И магний пила, и кальций (не вместе, а курсами) и все…
Девочки, ну как спастись от судорог в ногах?? И магний пила, и кальций (не вместе, а курсами) и все без толку (((( и душ пробовала контрастный, ничего( кому что помогло расскажите)))
Дина·
Мне кальций д3 500 мг. помог, только я его одну таблетку пила после 21ч, т.к в витаминах у меня он тоже есть!
Юлия·
я ничего не пила, судорга была при потягивании. Перестала резко это делать. и почти не мучает
Наталья·
В ожидании первенца
у меня тоже было при потягивании ночью.недель с 25. в 32 недели само прошло.потягиваюсь без проблем
Дарья·
Мне на начальных сроках помогли как раз магний и кальций, но я не к этому. Недавно опять начало при потягивании сводить левую икру, так я нашла для себя лайфхак: я, если потягиваюсь, то носок сразу на себя тяну, а не от себя, как обычно это делают. И тогда не сводит)
Елена·
В ожидании первенца
я пью кальций. судорог давненько не было
Аня·
В ожидании первенца
Ничего не помогает , бывает не часто , просто жду пока отпустит
Диана·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
магнерот выписывали,помог
Дарья·
В ожидании первенца
А у меня тоже ступню начало по ночам сводить
Варвара·
В ожидании первенца
это может быть и не недостаток элементов, а варикоз. мне помог Детралекс, от судорог этих, варикоза промежности и геморроя))
Елена·
В ожидании первенца
Лиатон гиппариновой мазь помогает ещё
Анастасия·
В ожидании первенца
Мне помог только бассейн,гимнастика для беременных.