Возможно ли убрать безобразный живот после родов(КС)???!!! Конечно возможно!!! Но как? Нуждаюсь в советах) и через сколько после операции можно приступать! Немного опишу ситуацию:лёжа у меня так-торчат рёбра,далее идёт впадина как будто у меня нет кишек🙈пупок прилип к хребту,а далее пи..дец,как будто огромная гора выросла,низ живота огромный(а стоя он мне пол лобка закрывает(а сверху я как будто иссохла! Это случилось из за того что с 32 недель и по 38,5(момент родов) я набрала 23 кг и это все отеки! Я не нажрала!!! Я ела очень мало(все ругали за это! А почему такие отеки,я потом напишу обязательно историю родов,просто сейчас я ещё не готова! Вообщем ушло 20 кг,а живот падла весит😭😭😭
Комментарии
Сколько прошло после родов? Вообще минимум пол года заниматься нельзя. Я перетягивала живот и много ходила. Часть ушла быстро
Если впадина, то это скорее всего диастаз, спортом такой живот не убрать, только операция. При диастазе и пресс качать нельзя, риск грыжи. Проверьтесь у хирурга нормального.
@anfusik, есть такой массаж , как липоскульпторный массаж стоит оч дорого, но помогает . Я такой на живот делаю.
чаще на животе спите,я после кс на 22 день стала качать пресс)ну у всех индивидуально а было как у вас)
Тут не в коже дело, а в жировой складке(( у меня та же проблема уже 11 мес(( пресс под ней качается и все..скинула 26 кг, но уже гораздо лучше чем после родов.. Бытует мнение что у многих эту складку уберет лишь операция.. Я еще надеюсь что уйдет немного, делаю массаж банками и т.п.. Но это только спустя пол года, не сразу.. Через месяц-два минимальные физ нагрузки , если врач разрешит..
Ни хера ничего не помогает,бандаж 2месяца носила (да,подтянуло живот малясь) массаж и увлажняющие крема,тоже все херня,спортом только заниматься,я вот жду когда врач разрешит!Сама злюсь !
Так месяца ещё нет . Постепенно все в норму придёт . Массаж да , помогает . Спорт вам ещё долго наверно нельзя .
Массаж поможет , носите бандаж. Увлажняйте кожу, мне мой массажист говорит так постоянно , мол сужая кожа не сокращается . Ну и спорт , конечно.
Затягивайте бандаж если есть, можно утянуть живот пеленкой( чем туже тем лучше) я купила себе джинсы с высокой талией, они мне немного давили живот( но не шов) и много ходила! Живот ушел